Danza árabe: origen, nombres y movimientos básicos

DANZA ARABE

ORGEN DE DANZA ARABE

• Estas son algunas de las teorías existentes:
• Desciende de las danzas del antiguo Egipto.
• Procede de un baile de tipo religioso que practicaban antiguamente las sacerdotisas de los templos.
• Formaba parte de las prácticas tradicionales de alumbramiento en la/s region/es de origen.
• Se había extendido gracias a las migraciones de los pueblos gitanos y de grupos similares, de origen indio.
• Las mujeres hacían esto como un baile a la luna, era un baile nocturno y dejaban su vientre descubierto para que les diera fecundidad.
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NOMBRES ALREDEDOR DEL MUNDO

• Belly Dance
• Danza Oriental
• Danza Arabe
• Raqs sharqi
• Danza del vientre
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MOVIMIENTOS

• Péndulo: que es un balanceo suave de caderas de lado a lado, al que se le puede añadir una caminata.
• Descaderado : es el paso básico por excelencia, y consiste en mover la cadera de arriba abajo. Una de sus variantes más resultonas es la pierna bonita, movimiento típico libanés, que alterna subidas y patadas. Si lo haces caminando se convierte en paso-punta.
• Paso de Marfu: consiste en girar rápida y alternativamente los lados de las caderas hacia delante y hacia atrás.
• Paso griego: Combina el péndulo con caminata y el twist.
• Paso a tres o “chassée”: deslizar el pie derecho arrastrando el izquierdo que está en punta, hasta el talón del pie derecho, que inmediatamente se adelantará. Luego se repite con la parte contraria.
• Desplazamientos laterales de cadera. Utilizando los músculos de la cintura, la pelvis y las rodillas.
• Círculos agrandes de cadera, con la cadera, torso y piernas
• Círculo africano: contrayendo los músculos del vientre y el glúteo trazamos un círculo.
• Maya horizontales y verticales, dibujados con las caderas.
• Otros infinitos, con los hombros, la cabeza,...
• Desplazamientos laterales de pecho, moviéndolo de lado a lado dibujando una línea horizontal.
• Diamante y círculo de pecho.
• Camello con el pecho, desplazándolo hacia delante y hacia atrás hasta trazar un círculo vertical. También lo podemos hacer con las caderas mientras mantenemos fijo el pecho.
• Twist de hombros.
• Círculos horizontales con los hombros.
• Desplazamientos laterales de cabeza.
• Movimientos con los brazos: variaciones en las poses, círculos con las muñecas, manos y brazos de serpiente trabajando hombros, codo, antebrazos y mano…
• Contracamello: ondulación del cuerpo de la parte de debajo de las costillas.
• Onda del ombligo con los músculos del diafragma y del bajo vientre.
• Shimmy: movimientos muy rápidos y constantes que siguen el ritmo de la música, se pueden hacer con las caderas, las rodillas y los hombros, que cuando es extremadamente veloz se puede convertir en una vibración.
• Vueltas, muy vistosas y combinables con todos los pasos anteriores.
• Péndulo: que es un balanceo suave de caderas de lado a lado, al que se le puede añadir una caminata.
• Descaderado : es el paso básico por excelencia, y consiste en mover la cadera de arriba abajo. Una de sus variantes más resultonas es la pierna bonita, movimiento típico libanés, que alterna subidas y patadas. Si lo haces caminando se convierte en paso-punta.
• Paso de Marfu: consiste en girar rápida y alternativamente los lados de las caderas hacia delante y hacia atrás.
• Paso griego: Combina el péndulo con caminata y el twist.
• Paso a tres o “chassée”: deslizar el pie derecho arrastrando el izquierdo que está en punta, hasta el talón del pie derecho, que inmediatamente se adelantará. Luego se repite con la parte contraria.
• Desplazamientos laterales de cadera. Utilizando los músculos de la cintura, la pelvis y las rodillas.
• Círculos agrandes de cadera, con la cadera, torso y piernas
• Círculo africano: contrayendo los músculos del vientre y el glúteo trazamos un círculo.
• Maya horizontales y verticales, dibujados con las caderas.
• Otros infinitos, con los hombros, la cabeza,...
• Desplazamientos laterales de pecho, moviéndolo de lado a lado dibujando una línea horizontal.
• Diamante y círculo de pecho.
• Camello con el pecho, desplazándolo hacia delante y hacia atrás hasta trazar un círculo vertical. También lo podemos hacer con las caderas mientras mantenemos fijo el pecho.
• Twist de hombros.
• Círculos horizontales con los hombros.
• Desplazamientos laterales de cabeza.
• Movimientos con los brazos: variaciones en las poses, círculos con las muñecas, manos y brazos de serpiente trabajando hombros, codo, antebrazos y mano…
• Contracamello: ondulación del cuerpo de la parte de debajo de las costillas.
• Onda del ombligo con los músculos del diafragma y del bajo vientre.
• Shimmy: movimientos muy rápidos y constantes que siguen el ritmo de la música, se pueden hacer con las caderas, las rodillas y los hombros, que cuando es extremadamente veloz se puede convertir en una vibración.
• Vueltas, muy vistosas y combinables con todos los pasos anteriores.
• Péndulo: que es un balanceo suave de caderas de lado a lado, al que se le puede añadir una caminata.
• Descaderado : es el paso básico por excelencia, y consiste en mover la cadera de arriba abajo. Una de sus variantes más resultonas es la pierna bonita, movimiento típico libanés, que alterna subidas y patadas. Si lo haces caminando se convierte en paso-punta.
• Paso de Marfu: consiste en girar rápida y alternativamente los lados de las caderas hacia delante y hacia atrás.
• Paso griego: Combina el péndulo con caminata y el twist.
• Paso a tres o “chassée”: deslizar el pie derecho arrastrando el izquierdo que está en punta, hasta el talón del pie derecho, que inmediatamente se adelantará. Luego se repite con la parte contraria.
• Desplazamientos laterales de cadera. Utilizando los músculos de la cintura, la pelvis y las rodillas.
• Círculos agrandes de cadera, con la cadera, torso y piernas
• Círculo africano: contrayendo los músculos del vientre y el glúteo trazamos un círculo.
• Maya horizontales y verticales, dibujados con las caderas.
• Otros infinitos, con los hombros, la cabeza,...
• Desplazamientos laterales de pecho, moviéndolo de lado a lado dibujando una línea horizontal.
• Diamante y círculo de pecho.
• Camello con el pecho, desplazándolo hacia delante y hacia atrás hasta trazar un círculo vertical. También lo podemos hacer con las caderas mientras mantenemos fijo el pecho.
• Twist de hombros.
• Círculos horizontales con los hombros.
• Desplazamientos laterales de cabeza.
• Movimientos con los brazos: variaciones en las poses, círculos con las muñecas, manos y brazos de serpiente trabajando hombros, codo, antebrazos y mano…
• Contracamello: ondulación del cuerpo de la parte de debajo de las costillas.
• Onda del ombligo con los músculos del diafragma y del bajo vientre.
• Shimmy: movimientos muy rápidos y constantes que siguen el ritmo de la música, se pueden hacer con las caderas, las rodillas y los hombros, que cuando es extremadamente veloz se puede convertir en una vibración.
• Vueltas, muy vistosas y combinables con todos los pasos anteriores.
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ELEMENTOS

• Velo
• Baston
• Sable
• Crotalos
• Alas de Isis
• Abanicos
• Hula Hula
• Candelabro
• Abanicos de fuego
• Bandeja
• Jarron
• Daga
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Folie 6