Trabalho pds

Hipertensão

• Realizado por: Beatriz Severino nº2
• Beatriz Diogo nº3
• Nádia Gonçalves nº10
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• Bildunterschrift: Hipertensão

O que é a hipertensão?

• Caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica.
• É considerada hipertensão elevada quando a tensão sistólica (máxima) é superior a 140 mm Hg ou a tensão diastólica (mínima) está acima de 80 mm Hg.​
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Quais os sintomas da hipertensão ?

• - Dores de cabeça;
• - Tonturas;
• - Zumbidos;
• - Aumento de batimento cardíacos;
• - Dores no peito;
• - Falta de ar.
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Quais os sinais da hipertensão ?

• - Stress;
• - Excesso de peso;
• - Ingestão excessiva de sal, açúcar ou de álcool;
• - Tabaco;
• - Colesterol elevado.
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Fatores de risco

• Alimentação inadequada e consumo excessivo de sal: contribuem para o desenvolvimento de hipertensão arterial.
• Obesidade: contribui para a redução do diâmetro dos vasos sanguíneos.
• Consumo excessivo de álcool: prejudica o bombeamento do sangue pelo corpo, aumentando significativamente os níveis de pressão arterial
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A prevenção

• - Ter uma alimentação saudável;
• - Diminuir o excesso de álcool e de café;
• - Praticar exercício físico com regularidade;
• - Não fumar;
• - Medir com regularidade a pressão arterial.
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O diagnóstico

• Como a hipertensão não costuma dar sinais, é fundamental medir a pressão pelo menos uma vez por ano. Nas consultas de rotina, seja com o clínico geral ou algum especialista, sempre informe se algum parente sofre dessa doença, sobretudo se for for o pai ou a mãe.
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O tratamento

• O tratamento depende da gravidade. Por exemplo:
• Hipertensão moderada: A simples alteração de alguns hábitos de vida, tais como a redução do consumo de sal e de álcool, o controlo do peso, a prática regular de exercício físico e deixar de fumar;
• Hipertensão Alta: Redução na quantidade de sal, mas também pode precisar ser feito com remédios.
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Webgrafia

• https://www.sphta.org.pt/pt/base8_detail/24/89
• https://www.tuasaude.com/sintomas-de-hipertensao/
• https://www.medis.pt/mais-medis/saude-e-medicina/hipertensao-arterial-o-que-e-fatores-de-risco-e-tratamento/
• https://www.farmaciasportuguesas.pt/glossario-de-saude/doencas-e-condicoes-de-saude/prevenir-a-hipertensao.html
• https://www.sphta.org.pt/pt/base8_detail/24/89
• https://www.programasaudefacil.com.br/posts/tratamento-para-hipertensao
• https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-do-coracao/hipertensao-arterial/#sec-3