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Beschreibung
Karteikarten von Lorena Camargo, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Lorena Camargo
vor mehr als 3 Jahre
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| Frage | Antworten |
| Fases da tarefa sentado pra de pé | 1º Pré-extensão 2º Elevação das coxas ( Thighs-off) 3º Extensão |
| Posição dos pés na fase de pré-extensão | Posterior à linhas do joelho |
| Ação muscular na fase de pré-extensão | - Mm. dorsoflexora ativa precocemente quando pés estão post a linha do joelho - Isquiossurais e Quadríceps ativam para manter estabilidade |
| Ação muscular na fase de extensão | Gastrocnêmio e Sóleo ativam para manter equilíbrio e posição ortostática |
| O que deve ser observado durante análise observacional? | - Posição inicial dos pés posterior 10cm ao joelho -Flexão de tronco estendido (flexão de quadril) e dorsoflexão - Extensão de joelhos, quadril e tornozelos |
| O que é necessário para garantir boa execução da tarefa? | -Velocidade suficiente -Força muscular suficiente -Estabilidade postural no thighs-off |
| Problemas motores comuns | - Incapacidade de se levantar independentemente - Posicionamento errado dos pés - inclinação ant. do tronco insuficiente - despencar ao se sentar |
| Possíveis adaptações para realizar a tarefa | -Descarga de peso só na perna forte - Perna forte posicionada posteriormente -Usar mãos para equilíbrio ou suporte - Oscilação ant. dos braços - Distância dos pés aumentada -Mov. lento com pausa entre fases |
| Adaptações para treino da atividade | - superfície inicialmente firme e dps irregular -sem apoio dos braços - variação do suporte da coxa - olhos no alvo (inclinação de tronco) - altura do assento |
| O que a prática da tarefa proporciona? | - alongamento dos tecidos moles - posicionamento post. os pés - mov ant. e post. do tronco - fortalecimento muscular - maximização da habilidade |
| Testes funcionais utilizados para avaliar sentado para de pé? | -MAS -TUG -Força muscular de quadríceps |
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