PLATO DE EL BUEN COMER

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PLATO DEL BUEN COMER Image: Buencomer (binary/octet-stream)	Es una guía ilustrativa en el que se muestran diferentes alimentos, su categaroria y la porción que debes consumir.
Frutas y Verduras :	Es el alimento que debemos consumir muy frecuentemente, ya que nos ayuda en el crecimiento y fortalece los musculos. Image: Frutas Verduras Semen 644x362 (image/jpeg)
Cereales :	Suficientes para poder tener energia y que nuestra dieta se mantenga balanceada, no hay que comerlo en exceso. Image: Avena (binary/octet-stream)
Leguminosas :	No hay que comer muchas porque nos empezaria a dañar la salud y podriamos empezar a subir de peso. Image: Cucharas Legumbres 1 (image/jpeg)
Alimentos de origen animal :	Nos hace bien pero tenemos que comerlo balanceadamente porque mucho, puede empezar a dañar la salud . Image: Animalcomida (binary/octet-stream)
JARRA DEL BUEN BEBER Image: Jarradelbeber (binary/octet-stream)	Es una guía ilustrativa en el muestra diferentes liquidos que bebemos pero las porciones adecuadas que debmeos beber .

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	Created by MIRANDA ISABELLA MENDEZ MARTINEZ over 3 years ago