null
US
Sign In
Sign Up for Free
Sign Up
We have detected that Javascript is not enabled in your browser. The dynamic nature of our site means that Javascript must be enabled to function properly. Please read our
terms and conditions
for more information.
Next up
Copy and Edit
You need to log in to complete this action!
Register for Free
10162904
ACTIVIDAD FISICA-SALUD Y ESTRES
Description
ELECTIVA CMD TALLER 2 PRESENTADO POR: Diana Mayerly Paez Parra ID: 441427 PRESENTADO A: JULIA EDITH SANCHEZ MARTINEZ
Mind Map by
Diana Mayerly PAEZ PARRA
, updated more than 1 year ago
More
Less
Created by
Diana Mayerly PAEZ PARRA
over 6 years ago
14
0
0
Resource summary
ACTIVIDAD FISICA-SALUD Y ESTRES
ACTIVIDAD FISICA
Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, etc
Procesos Cocnitivos
este proceso nos ayuda a optimizar las condiciones de la funcion cognitivay sensocial del celebro
Para que nos sirve
para potencializar valores
valor personal
creatividad
diversidad
perseverancia
actitud
valor social
amistad
trabajo en equipo
Respeto a los Demas
SALUD
Tener una vida activa mejora la salud y el bienestar a cualquier edad. Además, ayuda a prevenir muchos problemas de salud
mejora la calidad de vida de niños y adultos
ayuda a construir una autoestima mas solida
Es un elemento protector y sirve
para la aparecion de trastornos
Estres laboral o academico
anciedad social
Disminucion de impacto laboral
ESTRES
cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales
hay varias maneras de convatir el estres una de ellas es la actividad fisica
a que ayuda el deporte
para evitar factores de riesgo
mayor capacidad de rendimiento
fortifica el cuerpo
mejora la sensacion causada por el estres
reduce la reactividad del organizmo
reduce sensacion de dolor y produce un estado de euforia
ELECTIVA CMD TALLER 2 PRESENTADO POR: Diana Mayerly Paez Parra ID: 441427 PRESENTADO A: JULIA EDITH SANCHEZ MARTINEZ
Show full summary
Hide full summary
Want to create your own
Mind Maps
for
free
with GoConqr?
Learn more
.
Similar
Vocabulário Inglês Básico
miminoma
Biology Revision - Y10 Mock
Tom Mitchell
A2 Organic Chemistry - Reactions
yannycollins
A-level Maths: Key Differention Formulae
Andrea Leyden
Business Studies Unit 1
emily.mckechnie
Characters in "An Inspector Calls"
Esme Gillen
Teaching Using GoConqr's Tools
Micheal Heffernan
AN ECONOMIC OVERVIEW OF IRELAND AND THE WORLD 2015/16
John O'Driscoll
Introduction to the Atom
Derek Cumberbatch
FV modules 1-4 infinitives- ENTER ENGLISH
Pamela Dentler
SalesForce ADM 201 Study Quiz
Brianne Wright
Browse Library