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Description
Mind Map by Luis Fernando Leon Robles, updated more than 1 year ago
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Created by Luis Fernando Leon Robles
almost 9 years ago
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ELEMENTOS DE LA
AUTOESTIMA
- autoconocimiento
- Es el conocimiento de tu cuerpo,
tu historia, tus temores, tus
necesidades y habilidades, es
decir, las partes físicas y
emocionales que te componen
- Es el conocimiento de tu cuerpo,
tu historia, tus temores, tus
necesidades y habilidades, es
decir, las partes físicas y
emocionales que te componen
- autoconcepto
- Es atender y
satisfacer las
propias
necesidades,
(valores, gustos,
intereses), etcétera
- Es atender y
satisfacer las
propias
necesidades,
(valores, gustos,
intereses), etcétera
- mecanismos para
fortalecerla
- -Escribe las cosas por las que tienes
que estar agradecido. -Escribe una
lista de atributos positivos -Haz una
lista de lo que te gusta hacer -Escribe
tres cosas que te encantaria tener el
valor de hacer -Rodeate de personas
positivas
- -Escribe las cosas por las que tienes
que estar agradecido. -Escribe una
lista de atributos positivos -Haz una
lista de lo que te gusta hacer -Escribe
tres cosas que te encantaria tener el
valor de hacer -Rodeate de personas
positivas
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