Hábitos Positivos

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Cambio de hábitos negativos a hábitos positivos a través del autoconocimiento y motivación
Carmen Tarache A
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Carmen Tarache A
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Hábitos Positivos
  1. La mente es un órgano muy complejo que, al día de hoy, con los adelantos tecnológicos que tenemos a nuestro alcance, no podemos comprender en su totalidad
    1. Un pensamiento provoca una acción, una acción repetida produce un hábito, un conjunto de hábitos definen una persona
      1. Cambiar tus pensamientos negativos es un proceso
      2. La mente es un órgano muy complejo que, al día de hoy, no podemos comprender en su totalidad
        1. Un pensamiento provoca una acción
          1. Una acción repetida produce un hábito
            1. un conjunto de hábitos definen una persona.
            2. Proceso de aprendizaje de un hábito
              1. Acción
                1. Estimulo activador
                  1. Recompensa
                  2. Pasos para el cambio de hábitos
                    1. Examinarse
                      1. Visualizarse
                        1. Esforzarse
                          1. Planificarse
                            1. Observarse
                            2. La mente es un órgano muy complejo que, al día de hoy, no podemos comprender en su totalidad
                              1. Un pensamiento provoca una acción
                                1. Una acción repetida produce un hábito
                                  1. un conjunto de hábitos definen una persona
                                  2. Proceso de aprendizaje de un hábito
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