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Description
Mind Map by yenifer villamizar, updated more than 1 year ago
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Created by yenifer villamizar
over 7 years ago
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ERGONOMIA..
- ES
- La ciencia que estudia como adecuar la relaciòn del
ser humano con su entorno. La ergonomìa fisica
estudia las posturas màs apropiadas para realizar las
tareas en el puesto de trbajo.
- LA POSTURA CORRECTA
- ESPALDA
- DEBE ESTAR
- mantener su cuvartura
natural y siempre apoyado
en el respaldo
- mantener su cuvartura
natural y siempre apoyado
en el respaldo
- DEBE ESTAR
- CUELLO
- DEBE
- Mantener la mirada siempre hacia
el frente evitando la torsion del
cuello. La parte superior de la
pantalla debe quedar a la altura
de tu linea horizonte de vision.
- Mantener la mirada siempre hacia
el frente evitando la torsion del
cuello. La parte superior de la
pantalla debe quedar a la altura
de tu linea horizonte de vision.
- DEBE
- PIERNAS
- DEBE
- En una pisicion comodo por ello es
recomendable que el escritorio tenga el
espacio libre en la parte de abajo para
acomodar mejor las piernas .
- En una pisicion comodo por ello es
recomendable que el escritorio tenga el
espacio libre en la parte de abajo para
acomodar mejor las piernas .
- DEBE
- PIES
- DEBE
- Estar tocando el ppieso o
e le reposapies; uno
adelante del otro.
- Estar tocando el ppieso o
e le reposapies; uno
adelante del otro.
- DEBE
- MUÑECAS
- DEBE
- Estar en una posicion natural y recta, no se
debe flexionar hacia arriba, abajo o hacia
los lados.
- Estar en una posicion natural y recta, no se
debe flexionar hacia arriba, abajo o hacia
los lados.
- DEBE
- BRAZOS
- DEBE
- Ubicar estar relajados.
- Ubicar estar relajados.
- DEBE
- ESPALDA
- ELEMENTO PARA MEJORA LA
POSTURA
- 1. Bandeja del teclado co
una leve inclinacion que lo
aleja del digitador
- 2.Ubicacion del mause al
mismo nivel del teclado.
- 3. Una silla que brinde buen
apoyo en la espalda y e pueda
regular o graduar que tenga
desplazamiento y comodidad
- 4. Ubicacion de la pantalla a
una distancia prudente que
permite adoptar una
posicion natural del cuello.
- 5. Descansa o reposapies para
que las piernas y pies no
incomode.
- 1. Bandeja del teclado co
una leve inclinacion que lo
aleja del digitador
- ENFERMEDADES
- Dedo engatillado
- Ganglios
- Sindrome del tunel
del cuerpo lateral
- Tendinitis y
tenosinovinitis
- cuello y hombros tensos
- Osteoartritis
- Dedo engatillado
- LA POSTURA CORRECTA
- La ciencia que estudia como adecuar la relaciòn del
ser humano con su entorno. La ergonomìa fisica
estudia las posturas màs apropiadas para realizar las
tareas en el puesto de trbajo.
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