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Manejo del estrés

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Para Explicar conceptos y otros datos de Estrés laboral
Cristian Reyes
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Cristian Reyes
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Manejo del estrés
  1. Concepto
    1. Proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante
    2. Tipos de consecuencias
      1. Para el trabajador
        1. Físicas
          1. Psíquicas
          2. Para la organización
          3. Niveles principales
            1. Fisiológco
              1. Cognigtivo-subjetivo
                1. Motor u observable
                2. Técnicas para la reducción del estrés
                  1. Aromaterapia
                    1. Hipnoterapia
                      1. Respiracion
                        1. Abrazoterapia
                          1. Musicoterapia
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