Tema 17 (Parte 1):Desarrollo de las capacidades fisicas basicas en la edad escolar. Factores entrenables y no entrenables. La adaptacion al esfuerzo fisico en los niños y en las niñas.

1. Capacidades Físicas (Álvarez del Villar)

Contreras señala

Clasificación Capacidades Físicas (Jesús Mora y Jordi Porta)

2. Desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas en edad escolar

2.1. La Fuerza (Sebastiani y González)

Categorías de Fuerza

Métodos y Actividades en E. Primaria (Fuerza)

Criterios Generales para el desarrollo de la Fuerza

2.2. La Resistencia (Weineck)

Clasificación Resistencia

Resistencia Aeróbica

Resistencia Anaeróbica

Resistencia Anaeróbica Láctica

Resistencia Anaeróbica Aláctica

Métodos y Actividades en E. Primaria (Resistencia)

Criterios Generales para desarrollar la Resistencia

2.3. La Velocidad

Clasificación Velocidad

Métodos y Actividades en E.Primaria (Velocidad)

Criterios Generales para el desarrollo de la Velocidad

2.4. La Flexibilidad (Sebastiani y González)

Clasificación Flexibilidad

Métodos y Actividades en E. Primaria (Flexibilidad)

Criterios Generales para el desarrollo de la Flexibilidad

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