BENEFICIOS DEL DEPORTE EN EQUIPO

Si bien todos sabemos que el ejercicio trae grandes beneficios en lo que respecta a la salud, hay deportes en equipo que aparte de esto, son buenas oportunidades para sociabilizar, interactuar y aprender sobre valores como el esfuerzo y compañerismo.

Otra cuestión importante es la responsabilidad que cada uno debe asumir, teniendo en cuenta que deben dar lo mejor de sí mismo y no bajar los brazos ya que de lo contrario sus compañeros también se verán perjudicados.

En las competencias y torneos no siempre se gana, y ahí es cuando entra en juego el valor de la humildad, aceptando la derrota y pensando en el próximo objetivo, así como también disfrutar de la victoria pero sin molestar al equipo contrario.

Al mismo tiempo, es una buena opción para entretenerse y pasarla bien con amigos de forma saludable, ya que al tener un deporte fijo todas las semanas, se disminuyen las alternativas sedentarias y pasivas tales como juegos en la computadora, televisión y uso de internet.

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