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El objetivo de está evaluación es que es que los docentes en formación tengan clara la teoria y lo lleven a la práctica la actividad física para desarrollar un estilo de vida saludable

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Exámen en linea Actividad física 3ra unidad de Desarollo físico y salud

Question 1 of 10

1

¿Qué es la actividad física?

Select one or more of the following:

  • cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.

  • Moverse hacer ejercicio y deporte

Explanation

Question 2 of 10

1

¿Qué puede regular la actividad física en los adultos?

Select one or more of the following:

  • Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas

  • Que no tengan daño en la salud más adelante

Explanation

Question 3 of 10

1

¿Por qué la actividad física no debe confundirse con el ejercicio?

Select one or more of the following:

  • por que son diferentes conceptos

  • actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal

Explanation

Question 4 of 10

1

la frase "Estoy muy ocupado y la actividad física requiere mucho tiempo." pertenece a un

Select one or more of the following:

  • Pretexto para no hacer ejercicio

  • un mito de la actividad física

Explanation

Question 5 of 10

1

¿En cuál etapa se debe empezar a realizar actividad física?

Select one or more of the following:

  • La pubertad

  • Inicial

  • 3ra edad

Explanation

Question 6 of 10

1

La espacialidad, lateralidad, el ritmo y equilibrio pertenecen a

Select one or more of the following:

  • Habilidades motrices

  • Capacidades perceptivo motrices

Explanation

Question 7 of 10

1

Actividad física como juego o competición que es sujeto a normas

Select one or more of the following:

  • Ejercicio

  • Deporte

  • Actividad física

Explanation

Question 8 of 10

1

Actividad física que realizamos de forma estructurada y organizada para la mejora de alguna actividad

Select one or more of the following:

  • Actividad física

  • Deporte

  • Ejercicio

Explanation

Question 9 of 10

1

Es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial

Select one or more of the following:

  • Diabetes

  • cáncer

  • Inactividad física

Explanation

Question 10 of 10

1

Mejora las habilidades y capacidades motoras pertenece a

Select one or more of the following:

  • Un beneficio de la act. física en los niños

  • Mito sobre la inactividad física

Explanation

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