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Ejercicios Funcionales
Description
Actividades deportivas de acondicionamiento físico y anímico dirigido a escolares de secundaria
No tags specified
capacidad aerobica
capacidad anaeróbica
coordinación corporal
Quiz by
j.toto62
, updated more than 1 year ago
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Created by
j.toto62
over 8 years ago
3
0
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Resource summary
Question 1
Question
¿Como logras la capacidad aerobica ?
Answer
Se logra la aerobica con ejercicios de larga duración
Levantando solo pesas
Question 2
Question
¿Como logro mi capacidad anaerobica?
Answer
con ejercicios solo en el colegio
Con ejercicios de mediana intensidad y larga duracion
con ejercicios de poca duración pero al menos tres veces por semana
Question 3
Question
Realizar ejercicios sin calentamiento es beneficioso.
Answer
True
False
Question 4
Question
¿Lograre mejorar mi condición física solo una vez por semana ?
Answer
No de ninguna manera
Jamás inclusive es peligroso
Siempre realizar ejercicios al menos tres veces por semana
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