DEFINICIÓNSon muy diversos los factores que contribuyen a la carga de trabajo mental y que ejercen presiones sobre la persona que lo desempeña.  

CARGA DE TRABAJO MENTALPuede ser inadecuada cuando uno o más de los factores identificados es desfavorable y la persona no dispone de los mecanismos adecuados para afrontarlos. 

CARACTERÍSTICAS DE CARGA MENTALLas características individuales influyen en la tensión que provocan en la persona las distintas presiones que recaen sobre ella. Algunas de estas características individuales son:El nivel de aspiración, la auto confianza, la motivación, las actitudes y los estilos de reacción. Las capacidades, la cualificación/capacitación, los conocimientos, y la experiencia.

FATIGA MENTALUn estado caracterizado por la disminución de la capacidad de ejecución de la persona, después de haber realizado una tarea de mantenimiento constante del grado de atención.

SÍNTOMAS DE LA FATIGA MENTAL Irritabilidad Depresión Falta de energía y de voluntad para trabajar Salud más frágil Dolores de cabeza Mareos Insomnio

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