Digital

Para minimizar los riesgos asociados al uso de pantallas, es fundamental adoptar medidas prácticas:

1. Establecer límites claros: Limitar el tiempo de pantalla y definir horarios específicos.
2. Seleccionar contenidos adecuados: Elegir aplicaciones y programas educativos apropiados para la edad del niño.
3. Fomentar la interacción social: Priorizar actividades cara a cara y al aire libre.
4. Ser un modelo a seguir: Los padres deben limitar su propio uso de pantallas.