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Módulo 23 de 27 · Texto

PÁNICO ESCÉNICO

Elvira Seceña Barrientos

El 95% de la población sufre de ansiedad en mayor o menor grado cuando tiene que dirigirse a un grupo de personas.

  1. La pasión nace de la investigación, y no al revés.
  2. No importa cuánto creas saber de un tema; tendrás que profundizar.
  3. Divide y vencerás.
  4. Ínflate bien (pero no tu ego).

  

¿Recuerdas que la forma de tus pulmones es más amplia en la parte de abajo?

   Si sólo inflas el pecho estamos desperdiciando casi un 60% de capacidad respiratoria.

 ¿Y qué estás sacrificando? oxígeno, ese almuerzo eólico tan importante para tu materia gris.

        

       5. Practica, joven aprendiz.

       6. Hora de “Pimpear” tu actitud.

       7. El que madruga… encuentra el salón solo.

       8. Mira que te mira, pero…¿Sin mirar?

Instrucciones

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