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Descripción
Test por Beatriz Souto Rodrigues , actualizado hace más de 1 año
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Creado por Beatriz Souto Rodrigues
hace alrededor de 4 años
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Pregunta 1
Pregunta
Ir de carro ou a pé para a padaria não influencia na sua qualidade de saúde .
Respuesta
- True
- False
Pregunta 2
Pregunta
Sentiu sede: Beba
Respuesta
-
Água
-
Refrigerante
-
Suco
Pregunta 3
Pregunta
Consumir na mesma refeição farofa, macarrão e batatas sem moderação, não influencia na sua qualidade nutricional.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Você consumiu chocolates ao leite na sobremesa do almoço. A melhor opção para a janta seria:
Respuesta
-
Chocolate 25%
-
Banana com canela
-
Sorvete de morango
-
Uma porção de balas
Pregunta 5
Pregunta
A qualidade do sono não influencia na sua saúde.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 6
Pregunta
A saúde mental não tem ligação com distúrbios alimentares.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 7
Pregunta
Ao realizar seus exames se deparou com colesterol alto, pressão alta e peso além do recomendado. Qual sua reação?
Respuesta
-
Procurar um nutricionista com os exames em mãos.
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Procurar dietas milagrosas na internet.
-
Não faço nada, pois ainda não apresentei sintomas preocupantes.
Pregunta 8
Pregunta
O consumo de frutas e verduras é indispensável.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 9
Pregunta
Ingerir de forma moderada abacate, azeites e óleos contidos nos peixes, trazem benefício para a saúde. Além de poder substituir outros óleos não tão naturais.
Respuesta
- True
- False
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