Test
Quiz zur Prokrastination
Preguntas del test (20)
1Ein Prokrastinierer....
- A....schiebt wichtiger Tätigkeiten auf.
- B......ist zu faul um seine Tätigkeiten zu erledigen
2Was sind Konsequenzen von Prokrastination?
- ASchlechtere Leistungen
- BAnhaltende Unzufriedenheit
- CSchlechtes Gewissen
- DDepressionen
- EHoffnungslosigkeit
- FZufriedenheit mit der eigenen Leistung
3Es gibt einen Zusammenhang zwischen der Prokrastinationstendenz und den Intelligenz - und Fähigkeitsindikatoren einer Person
- AVerdadero
- BFalso
4Vor Allem Studenten leiden unter Prokrastination.
- AVerdadero
- BFalso
5Die Tätigkeit die aufgeschoben wir empfindet ein Prokrastinierer als...
- A..angenehm.
- B..lästig.
6Welche Aussagen könnten von einem Prokrastinierer stammen?
- A"Durch mein Aufschieben leiste ich weniger als ich eigentlich leisten könnte."
- B"Nur unter Druck kann ich richtig gut arbeiten."
- C"Ich unterteile große und beschwerliche Aufgaben in Teilaufgaben und setze mir Fristen."
- D"Hätte ich rechtzeitig mit meiner Aufgabe begonnen, dann hätte ich diese noch besser erledigen können!"
- E"Ich erledige immer erst die unangenehmen Tätigkeiten."
7Das erlernen von Selbstregulation ist eine Maßnahme gegen Prokrastination
- AVerdadero
- BFalso
8Methoden gegen das Aufschieben sind....
- A...das pünktliche Anfangen , indem man nur zu bestimmten Zeiten arbeitet.
- B...das Ausblenden von Ablenkungen.
- C...das aktive Auseinandersetzten mit der Aufgabe.
- D....das Setzen realistischer Arbeitsziele.
- E..Fremdkontrolle.
- F..das Unterdrücken anderer Bedürfnisse.
- G...nur dann zu arbeiten wenn man Lust dazu hat.
9Personen die wichtige Tätigkeiten aufschieben habe oft...
- A....eine massive Störung der Selbstregulation.
- B....eine Störung der Selbstwahrnehmung.
- C....keinen Terminkalender.
10Was ist die P-Tendenz?
- ADie Prokrastinationstendenz einer Person.
- BDie Persönlichkeitstendenz einer Person.
- CDie Tendez eine Person zum Perfektionismus.
11Im Prokrastinationprozess soll festgestellt werden nach welchen Gesetzmäßigkeiten sich die P-Tendenz in konkretem Prokratinationsverhalten manifestiert.
- AVerdadero
- BFalso
12Beim Prokrastinationsprozess wirken...
- A...affektive, motivationale und kognitive Faktoren zusammen.
- B...konvektionelle, traditionelle und familliere Faktoren zusammen.
- C...physische, mathematische und physikalische Faktoren zusammen.
- D....bewusstseinserweiternde Mittel sehr positiv.
13Eine Umfrage an Studenten zeigte, dass Prokrastination vor allem mit....
- A...fremdbestimmten hohen Standards zusammen hängt.
- B...eigenen hohen Standards zusammen hängt.
- C....der Angst vor Versagen und der negativen Bewertung durch anderen zusammenhängt.
- D....positven Erfahrungen zusammen hängt.
14Prokrastinieren ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit.
- AVerdadero
- BFalso
15Die Prokrastination lässt in..
- A.... die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination aufteilen.
- B...Prokrastination im Beruf und im Privatleben aufteilen.
- C....gewollte und ungewollte Prokrastination aufteilen.
- D...'Pro' und 'Krastination' aufteilen.
16In der Regel sind bei Prokrastinieren beide Bereiche, die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination, betroffen.
- AVerdadero
- BFalso
17Tritt Prokrastination als Folge einer diagnostizieren psychischen Sörung ( Depression, Angststörungen, ADHS, Psychose) auf,....
- A....verschlimmert dies die Lebenssituation des Betroffenen drastisch.
- B....wir empfohlen erst die primäre, also die diagnostizeire psychische, Strörung zu behandeln.
- C...sollte zunächste die Prokrastination behandelt werden.
- D...bezeichnet man dies als Contrastination.
18Chronische Aufschieben beeinträchtigt das psychische Wohlbefinden und kann somit zur Verbesserung von psychischen Krankheitswerten führen.
- AVerdadero
- BFalso
19Die P-Tendez korreliert stark mit....
- A...der Gewissenhaftigkeit und Ausdauer.
- B...der Impulsivität.
- C...der Leistungsmotivation.
- D....der intrinsischen Motivation.
- E...der Intelligenz.
20Was zeigt das Rubikon-Modell auf?
- ADie Entstehung und Verwirklichung von Absichten in verschiedenen Handlungsphasen.
- BDie Enstehung der Motivation bei der Erledigung von Aufgaben.
- CDen Einfluss des sozialen Umfeldes in verschiedenen Handlungsphase.
- DDen Einfluss von digitalen Medien bei der Erledigung von Augaben.
Información
- Descripción
- Fragen zum Text: ' Prokrastination als verbreitete Arbeitsstörung "Aber morgen fange ich an!" ' von Prof. Dr. Fred Rist, Margaritag Engberding, Juli Patzelt und Julia Beißner zur Wissenskontrolle.
- Autor
- Sandra Mrowiec
- Idioma
- Deutsch
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