ERGONOMIA

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GINÁSTICA LABORAL

 É uma modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores praticada no próprio local de trabalho.

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Técnicas específicas utilizadas

Aliviar o estresse e as tensões acumuladas, provocadas pelo excesso de trabalho;

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Reeducar a postura corporal, principalmente para trabalhos que exijam movimentos repetitivos;

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Diminuir o sedentarismo e a fadiga;

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Aumentar o ânimo, melhorar o desempenho no trabalho e a integração no grupo de trabalho;

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Prevenir lesões na mãos, ombros, coluna, punhos e doenças como LER/DORT.

Ginástica Laboral, entrevista na TV. Empresa: Ergonominas / SESI (Enclavar)

  Lucas Ântony Martins Mendes Luciano de Oliveira Barcelos Pedro Henrique Gonçalves Santos Rhayane Morozesky Rodrigues

INTEGRANTES