Fichas
Cristina Contreras Marquez
Fichas del conjunto (10)
- 1Orientación del monitor con las ventanas. Deben estar situadas a los costados, donde la luz no moleste
- 2Color de la sala Tonos claros
- 3Superficie de los muebles superficie de tonos claros sin brillos.
- 4La mesa mesa amplia y comoda
- 5Asiento correcto recto y con la espalda apoyada en el respaldo
- 6posición del monitor de frente y que el borde superior este a la altura de sus ojos
- 7La pantalla correcta una de 17 pulgadas, ajustar bien el brillo y el contraste
- 8Iluminación sin sombras ni exceso de luz
- 9Las manos en el teclado manos relajadas y muñecas apoyadas
- 10Postura correcta Espalda recta codos y rodillas en angulo recto plantas del pie apoyadas al suelo
Información
- Descripción
- Consejos ergonómicos para cuidar nuestra salud al usar una computadora,
- Creado por
- Cristina Contreras Marquez
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