ergonomia

Descripción

trabajo en equipo3
Nidia-Valeria Espinoza-Castañeda
Fichas por Nidia-Valeria Espinoza-Castañeda, actualizado hace más de 1 año
Nidia-Valeria Espinoza-Castañeda
Creado por Nidia-Valeria Espinoza-Castañeda hace más de 7 años
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Resumen del Recurso

Pregunta Respuesta
Ergonomia Usar el equipo de tal forma que se adapte a tu cuerpo
La orientación del monitor con las ventanas Poner el monitor en un lugar donde no hay ventanas para no deslumbrar ni dar reflejos
Color de la habitacion La habitacion tiene que tener colores claros para no alterar los nervios
Superficie de los muebles Superficies de colores claros y sin brillos para no reflejar
La mesa La mesa debe tener una buena altura, un tamaño accesible para la persona
Asiento correcto Tus piernas y tu espalda deben estar a un angulo 90° o un poco mas.
Posición del monitor El monitor debe de estar a 40 o 60 centímetros frente a ti, para no afectar la vision
La pantalla correcta La pantalla no debe de estar tan grande porque no es un cine, ni tan pequeña porque la visión no es buena.
Iluminación La iluminación de la pantalla debe de estar en un volumen adecuado para la persona, no tan brilloso pero tampoco tan opaco.
Las manos Las manos deben estar correctamente adecuadas en el teclado, para tener facilidad para escribir.
Postura Las plantas de los pies deben estar completamente apoyados en el suelo, así como la espalda pegada al respaldo.
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