Fichas

Ejercicio 2 - Plato del Bien Comer

Punto Edu Vida Saludable Primaria Español 12 fichas

Fichas del conjunto (12)

1PREGUNTA El Plato del Bien Comer es: A) Un propósito escolar B) Una obligación para los niños y las niñas C) Una guía de alimentaciónRESPUESTA CORRECTA
El plato del bien comer es una GUÍA DE ALIMENTACIÓN que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México
2PREGUNTA El Plato del Bien Comer consiste en: A) Un audio B) Un gráfico C) Un libroRESPUESTA CORRECTA
Consiste en un GRÁFICO donde se representan y resumen los criterios para tener una alimentación correcta que pueda adecuarse a sus necesidades y posibilidades.
3PREGUNTA ¿Cuántos grupos de alimentos integran el Plato del Bien Comer?RESPUESTA CORRECTA
El Plato del Bien Comer clasifica a los alimentos en TRES GRUPOS
4PREGUNTA ¿Cuál es el grupo de alimentos que son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud?RESPUESTA CORRECTA
Verduras y Frutas
5PREGUNTA ¿Cuál es el grupo de alimentos que son fuente principal de la ENERGÍA que el organismo utiliza para realizar tus actividades diarias. También son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros?RESPUESTA CORRECTA
Cereales y Tubérculos
6PREGUNTA ¿Cuál es el grupo de alimentos que proporcionan principalmente PROTEÍNAS, necesarias para el crecimiento y desarrollo y para la formación y reparación de tejidos?RESPUESTA CORRECTA
Leguminosas y Alimentos de Origen Animal
7PREGUNTA Cuando incluyes por lo menos un alimento de cada grupo en cada desayuno, comida y cena. Estamos hablando de una alimentación: A) Suficiente B) Equilibrada C) CompletaRESPUESTA CORRECTA
COMPLETA
8PREGUNTA Cuando los nutrimentos guardan las proporciones entre sí Estamos hablando de una alimentación: A) Variada B) Equilibrada C) SuficienteRESPUESTA CORRECTA
EQUILIBRADA
9PREGUNTA Cuando cubre las necesidades nutricionales de cada persona de acuerdo a edad, sexo, estatura, etc. Estamos hablando de una alimentación: A) Suficiente B) Adecuada C) CompletaRESPUESTA CORRECTA
SUFICIENTE
10PREGUNTA Cuando incluye diferentes alimentos de los tres grupos en cada tiempo de comida. Estamos hablando de una alimentación: A) Suficiente B) Variada C) HigiénicaRESPUESTA CORRECTA
VARIADA
11PREGUNTA Cuando se prepara, sirve y consume con limpieza. Estamos hablando de una alimentación: A) Higiénica B) Variada C) CompletaRESPUESTA CORRECTA
HIGIÉNICA
12PREGUNTA Cuando va de acuerdo a los gustos, costumbres y disponibilidad de los alimentos. Estamos hablando de una alimentación: A) Suficiente B) Adecuada C) CompletaRESPUESTA CORRECTA
ADECUADA