Dfiniciones Fitness

Definiciones Fitness

Estado general de salud, y en forma más específica se le llama a la capacidad de practicar ciertas actividad físicas, ocupaciones y actividades cotidianas.

Medida de la capacidad del cuerpo de funcionar de forma eficiente y efectiva durante el trabajo y actividades de esparcimiento, estar en condición saludable, ser capaz de resistir enfermedades hipocinéticas, y poder enfrentar situaciones de emergencia.

Disciplina que involucra la ejecución de un conjunto de ejercicios gimnásticos, los cuales tienen como finalidad el lograr que el cuerpo pueda funcionar de un modo efectivo y eficiente para mantenerse saludable.

Estado o condición de estar físicamente sano, especialmente como resultado de ejercicio o de nutrición adecuada