Diagrama de flujo
Sin título

Contenido del diagrama
El sueño es un periodo de tranquilidad en el que dejamos las todas las tensiones del día
Dormir
Las mediaciones de la actividad eléctrica cerebral demuestran que el cerebro es bastante activo durante la noche porqué produce descargas eléctricas con patrones ondulares sistemáticos que cambian en cuanto altura y velocidad en secuencias regulares
Es un estado que experimentamos todos
Etapa 1 del sueño
Etapa 3 del sueño
Etapa 2 del sueño
Ondas cerebrales de baja amplitud relativamente rápidas.
Caracterizado por un patrón de ondas cerebrales mucho más lentas e interrupciones (husos del sueño )
Etapa 4 del sueño
Las ondas cerebrales se vuelven mucho más lentas con picos más elevados y valles más bajos en el patrón de ondas.
Sueño Mor
El patrón es aún más lento irregular ,es menos sensible a la estimulación externa.
El sueño mor puede jugar un papel en el aprendizaje y la memoria al permitirnos reconsiderar y almacenar la información y las experiencias emocionales que tuvimos durante el día
¿Porque dormimos y cuánto es necesario dormir?
El sueño es una actividad para el funcionamiento normal del humano el cual dormimos porque dormir restablece reponen nuestro cerebro y cuerpo
Ayuda el crecimiento físico y el desarrollo cerebral de los niños.
La mayoría de personas duerme entre 7 y 8 horas por la noche
Función y significado del sueño
Las pesadillas son sueños inusualmente aterradores ocurren bastante a menudo, alrededor de 24 pesadillas por persona anualmente.
Teoría de cumplimiento de deseos inconscientes (Sigmund Freud): Los sueños presentan deseos inconscientes que los soñantes desean ver satisfechos Contenido manifiesto es aquello que desean ver satisfechas Contenido latente incluye los verdaderos deseos subyacentes que el sueño representa
Teoría de los sueños para la supervivencia: Se basa en la perspectiva evolutiva los sueños nos permiten reconsiderar y reprocesar durante el sueño la información crucial para nuestra supervivencia cotidiana. Representa preocupaciones sobre la vida diaria que ilustran nuestras incertidumbres indecisiones ideas y deseos
Teoría de la activación y la síntesis: Enfoca en la energía eléctrica aleatoria que el cerebro produce durante el sueño Mor, esta energía eléctrica estimula aleatoriamente los recuerdos alojados en varias partes del cerebro. La modulación de información y activación Los sueños se indican en el puente de varolio el cual envía señales al azar a la corteza
Los sueños se indican en el puente de varolio el cual envía señales al azar a la corteza.
La modulación de información y activación
El no dormir bien puede provocarnos mal humor esto se debe a la sensibilidad de las amígdalas.
Hipnosis
Es un estado parecido de susceptibilidad acentuada a las sugestiones de los demás
La hipnosis representa un estado de conciencia qué difere significativamente de otros estados. Asocia en cambios en la actividad eléctrica del cerebro la hipnosis representa un estado de conciencia dividida es la qué tiene dos componentes simultaneos.
¿Cómo se hipnotiza a una persona?
Primero
Se pone cómoda la persona en un ambiente tranquilo.
Segundo
El hipnotista le explica lo que va a suceder.
Tercero
El hipnotista Pide a la persona que se concentra en objeto o imagen específico.
Cuarto
Una vez que el sujeto se encuentre en un estado de relajación el hipnotista puede hacer sugerencias que la persona interpreta que son producidas por la hipnosis.
Control del dolor
Reducción del tabaquismo
Consumo de drogas
Estos fármacos producen estado alterado de conciencia las drogas psicoactivas influyen en las emociones persuasiones y comportamiento de una persona Algunas drogas alteran el sistema límbico y otras afectan la operación de determinados neurotransmisores entre las sinapsis de las neuronas Las drogas bloquean o aumenta la liberación de neurotransmisores Las drogas activas producen una dependencia fisiológica o psicológica en el consumidor y la abstinencia de estas genera una ansiedad.
El consumir drogas produce placer que se percibe de la experiencia misma .
La dependencia fisiológica:es cuando el cuerpo se acostumbra tanto a funcionar con la sustancia que no puede funcionar sin ella.
La dependencia psicológica :es cuando la persona cree necesitar la droga para responder a las tensiones de la vida diaria.
Estimulantes
Es uno de muchos estimulantes cuyo efecto en el sistema nervioso central ocasiona un aumento de ritmo cardíaco, la presión sanguínea y la tensión muscular además efectos conductuales como el aumento de la atención y una disminución en el tiempo de la reacción.
SENSACIÒN Y PERCEPCION

Nombre: Milena Anahi Lincango Chuico
Tipo de trabajo: Mapa conceptual acerca del capitulo dos del libro "Psicología con aplicaciones de América Latina"
Docente: Rodrigo Polanco Muñoz

Etapas del sueño
Lo más característico de este periodo es el movimiento ocular de un lado a otro como si estuviese viendo una película de mucha acción este periodo del sueño se denomina sueño de movimientos oculares rápidos o acción.
Explicaciones psicoanaliticas de los sueños
Explicaciones evolutivas de los sueños
Explicaciones neurocientificas de los sueños
Perturbaciones del sueño
El insomnio: es una condición que provoca la dificultad para dormir.
La apnea del sueño: es una afección en la que la persona tiene dificultades para respirar mientras duerme .Este es un sueño irregular y alterado.
Los terrores nocturnos: son despertares repentinos del sueño no Mor acompañados por temor extremo pánico y excitación fisiológica fuerte , esta ocurre en la etapa 4 del sueño.
La narcolepsia: es un sueño incontrolable que ocurre durante periodos breves mientras la persona está despierta.
La somniloquia y sonambulismo son alteraciones del sueño que suelen ser inocuas ambas ocurren durante el sueño de la etapa 4 y son comunes en niños que en adultos.
Ritmos cardíacos
Son procesos biológicos que ocurren con regularidad en un ciclo de aproximadamente 24 horas además son complejos e implican una variedad de conductas.
La cantidad relativa de luz oscuridad producen regulación de los ritmos cardíacos.
Trastorno afectivo estacional una forma de depresión grave en la que los sentimientos de desesperación y desesperanza aumentan durante el invierno y se alivian durante el resto del año.
La ensoñación puede ser el único momento en el que las áreas del cerebro se activan al mismo tiempo.
Como dormir mejor
Ejercitarse durante el día y evité las siestas.
Elija un horario regular para irse a la cama.
Evite las bebidas con cafeína después de comer.
Beba un vaso de leche tibia a la hora de irse a la cama.
Evite las píldoras para dormir.
Valor de la hipnosis
Tratamiento de trastornos psicológicos
Asistencia en el cumplimiento de las leyes
Mejoramiento del desempeño deportivo
Cuándo Sufren dolor crónico mediante sugestión cuando están en cotizado que su dolor desapareció o se redujo.
Ayuda a la gente a dejar de fumar mediante sugestiones hipnóticas.
Aumentar la relajación y reducir la ansiedad.
Los deportistas en ocasiones recurren a la hipnosis para mejorar su desempeño.
Meditación
Es una técnica que se aprende para reenfocar la tensión que genera un estado alterado de conciencia
Consiste por lo general en repetir una y otra vez un mantra sonido palabra o sílaba además se enfoca en una imagen o una parte específica del cuerpo.
Meditación de atención Enfocada Mantiene la atención estrictamente centrada en el momento presente al tiempo que se esfuerza por dejar fuera toda distracción y errar la mente
Meditación de atención plena Busca reaccionar a a pensamientos y distracciones de manera Serena calmada y desapasionada
La compasión y bondad Amorosa Implica tomar la perspectiva de otros y centrarse en su bienestar y felicidad Estados alterados de conciencia Alteración del pensamiento Superficial ilógico Alterarse de sentido del tiempo de las personas
Nicotina se hallan los cigarrillos el cual activa mecanismos nerviosos similares a los que activa la cocaína. Anfetaminas Las anfetaminas son estimulantes fuertes que estimulan el sistema nervioso central y genera una sensación de energía y alerta, locuacidad, gran confianza y estado de ánimo elevado. La metanfetamina es una droga blanca y cristalina Qué es sumamente Adictiva y relativamente barata el cual produce un viaje largo y fuerte. Sales de baño son un estimulante similar a las anfetaminas contiene químicos relacionados con la catinona, produce efectos de Euforia y aumento de sociabilidad. Cocaína La cocaína se inhala o esnifa por la nariz, se fuma o se inyecta directamente en el torrente sanguíneo, produce sensación bienestar psicológico, mayor confianza esto se vincula directamente al neurotransmisor llamado dopamina Depresores El efecto de los depresores consiste dificultar el funcionamiento del sistema nervioso Y hacer que las neuronas que disparen en forma más lenta. Alcohol Es el depresor más común que genera sensaciones temporales de intoxicación , además aumenta sociabilidad y el bienestar. Barbitúricos Son drogas como él nembutal, el seconal y el fenobarbital estos lo recetan los médicos para inducir el sueño o reducir el estrés. Rohipnol( date rape drug) es una droga que impide que las víctimas se resistan a una agresión sexual. Narcóticos Son drogas que aumenta la relajación y alivia el dolor y la ansiedad Morfina se deriva de la semillas de amapola y se utiliza médicamente para controlar el dolor grave. La heroína experimenta una sensación de bienestar y paz que dura entre 3 y 5 hora - la metadona es un químico sintético que satisface las ansias fisiológicas de los heroinómanos. - la suboxona es un analgésico que reduce los síntomas de la abstinencia de la heroína. Alucinógenos Son plantas bastante comunes que son capaces de producir alucinaciones o cambios en el proceso perceptual. Marihuana es un alucinógeno Qué provoca sensaciones de Euforia y bienestar el cual afecta a la memoria y la capacidad cognitiva a largo plazo. Mdma Éxtasis Produce sentimientos de aumento de energía y euforia ,sus usuarios comienzan a sentir Mayor empatía y conexión con los demás. Lsd Es estructuralmente similar a la serotonina, produce alucinaciones vividas , las percepciones de colores , sonidos, formas y tiempo se distorsiona.
La cafeína
Se hallan los cigarrillos el cual activa mecanismos nerviosos similares a los que activa la cocaína.
Nicotina
Información
- Descripción
- Diagrama sobre Sin título, creado por anahi lincango el 04/09/2020.
- Creado por
- anahi lincango · sep 2020
- Actualizado
- 23 sep 2020
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