Capacidad física La velocidad

Factores

La velocidad

Definición

Manifestaciones

Facultad de reacción con máxima rapidez frente a una señal (Grosser y cols 1989)

Capacidad de realizar uno o mas movimientos en el menor tiempo posible (zaciorskij 1968)

Capacidad volitiva

Técnica motriz

Flexibilidad articular

Elasticidad múscular

Potencia metabólica anaeróbica

Carga genética

La fuerza

Velocidad de locomoción

Velocidad de aceleración

Velocidad de resistencia

Velocidad de acción

Velocidad gestual

Velocidad de reacción

7-9 años

9-12 años

Movimiento, ritmo de ejecución, periodos.

Estimulo (visual, auditivo, táctil)

Movimientos acíclicos, resistencias bajas.

Movimientos cíclicos, repetición máxima velocidad.

Llegar lo antes posible, máxima velocidad.

Velocidad máxima, aplicada a la carrera.

Mantener la máxima velocidad en el mayor tiempo

15/17 y 17/19

Fases

12-15/17

Sensible

Sensible

Incremento

Incremento

Incremento