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La dieta correcta y su importancia para la salud
Descripción
La obesidad
Sin etiquetas
los carbohidratos
primero
Mapa Mental por
Sergio Osornio
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Sergio Osornio
hace más de 6 años
48
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0
Resumen del Recurso
La dieta correcta y su importancia para la salud
Los carbohidrato
Proporcionan energía y se encuentran principal mente en
Cereales
El maíz, el arroz, la avena y el trigo.
En tubérculos como la papa, el camote, la yuca y en la fruta
Grasas y lípidos
Proporciona energía y es recomendable no consumirlo en abundancia y se encuentran en
Aceites, en ciertos vegetales y en ciertas semillas.
Como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí
El exceso lleva al sobre peso Y La obesidad...
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