Aaron Beck

Aaron Beck

1. Biografía

   • En los primeros años de universidad estudió el psicoanálisis
   • Trató de probar la teoría analítica
   • Estudios sobre la depresión, suicidio, ansiedad, trastornos de pánico, etc.

2. Orígenes filosóficos

   • Enfoque fenomenológico de la psicología
   • Terapia cognoscitiva
     • teoría estructural
     • psicología profunda

3. Teoría detrás de la terapia cognoscitiva

   • La forma en la que el individuo piensa está determinado por cómo se siente y se comporta
   • Similiar a la TRE
   • Adaptar a la razón de forma consciente
   • Personalidad influida de manera biológica y social
   • Cogniciones, esquemas y distorsiones cognoscitivas

4. Esquemas cognoscitivos

   • Creencias y supuestos centrales fundamentales del individuo sobre la forma en la que opera el mundo
   • Se desarrolla con base en experiencias desde una edad temprana
   • Conceptos sobre sí mismos, los demás y el mundo

5. Distorsiones cognoscitivas

   • Errores del razonamiento
   • Evidente durante la angustia psicológica
   • Esquemas irreales con base en situasiones estresante
   • Tipos
     • inferencia arbitraria
     • Abstracción selectiva
     • Generalización excesiva
     • Magnificación y minimización
     • Personalización
     • Pensamiento dicotómico
     • Suposiciones condicionales

6. Dimensiones de socioterapia y autonomía

   • Socioterapia
     • Dependencia de las relaciones interpersonales
     • Necesidad de cercanía y atención
   • Autónoma
     • Independencia: establecimiento de objetivos y autodeterminación. Obligaciones autoimpuestas
   • Personalidad en términos de dimensiones

7. Mariana Ruiz A01336479