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Mapa mental

9- Pense saudável na aposentadoria

Camila Camila Portugués

9- Pense saudável na aposentadoria

Contenido del mapa

9- Pense saudável na aposentadoria

  1. Terapia cognitiva e a técnica "tomada de decisão e qualidade de vida:

    • PRINCÍPIO BÁSICO:
      • Pensamento negativo gera resultado negativo, BECK A; BECK C
      • Existe mais de uma maneira de ver a situação e qye o seu ponto de vista é uma questão de escolha. (Butler e Hope 2017)
          • ABACATE= EMOÇÕES, PENSAMENTOS COMPORTAMENTOS
          • Crença condicional(Comportamental),Pensamento condicional, Crença central,
          • Analisar: Vantagens, desvantagens, alternativas.
  2. MM POR: Camila G. Vilaça

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Información

Descripción
Mapa a partir de trecho do material da UNB produzido por Lia Silvia Kunzler
Creado por
Camila Camila
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