Aprendizaje autónomo y estrategias cognitivas

Aprendizaje autónomo y estrategias cognitivas

1. Estrategias de aprendizaje o técnicas de estudio

   • Van desde las simples habilidades de estudio, hasta los procesos de pensamiento complejo
   • o Estrategias cognitivas
     • Estrategias de recirculación de la información
     • Estrategias de organización
     • Estrategias de elaboración
   • o Estrategias metacognitivas
     • Planeación
     • Supervisión
     • Evaluación
   • o Estrategias de manejo de recursos
     • Organización del tiempo:
       • 3- Establecer objetivos con base en lo que es importante, determinar lo que es importante para lograr cada día y cada semana
       • 1- Dividiendo tareas en categorías
       • 2- Analizar el uso de tiempo correspondiente a las responsabilidades
       • 4- Utilizar herramientas que nos permitan comprometernos a cumplir con las tareas
       • 5- Elaborar una lista de los enemigos del tiempo, como sobrecargas de trabajo o distractores
     • Ambiente de estudio:
       • Debemos sentirnos a gusto y libre de distracciones, que cuente con suficiente iluminación y ventilación. Es recomendable comer en un horario fijo y tomar agua, levantarnos a caminar cada 40 min. Estirarnos y descansar la vista.

2. Estrategias para la lectura y elaboración de textos académicos

   • Forman parte de las estrategias cognitivas, pero requiere de un tratamiento diferente debido a la complejidad de procesos mentales.
     • Hay 6 pasos para iniciarnos en la lectura reflexiva:
       • 1.- establece el propósito de la lectura
       • 2.- Explora el contenido
       • 3.- Cuestiona y pregúntate
       • 4.- Busca el significado de lo que estas leyendo
       • 5.- Expresa lo que vas leyendo
       • 6.- Repasa lo leído
     • Estrategias para la elaboración de textos académicos: hay tres subprocesos
       • 1.-Planificación: establecer objetivos del escrito
       • 2.- Redacción
       • 3.- Revisión

3. Procesos básicos del pensamiento

   • Manipulación y combinación mentales de representaciones
     • Las imágenes, los conceptos, palabras y símbolos

4. Regulación del esfuerzo: es el interés y la automotivación que se encuentra presente a la hora de abordar el estudio.

   • 1.- Automotivación
   • 2.- Automodelado
   • 3.- Reducción de la ansiedad

5. Aprendizaje en pares

   • Interacción con compañeros con finalidad explícita de aprender juntos, unos con otros y unos de otros. Sucede a través de esa interacción, adquiriendo, modificando o perfeccionando conocimientos, habilidades, destrezas, hábitos, valores estilos o creencias
     • 1.- planificación
     • 2.- Desarrollo
     • 3.- Evaluación