ENFERMEDADES FÍSICAS TECNOLÓGICAS

ENFERMEDADES FÍSICAS TECNOLÓGICAS

1. Las enfermedades tecnológicas son un nuevo tipo de patologías asociadas a las nuevas tecnologías e incluyen enfermedades no solo físicas sino también psicológicas.

   • El uso continuado de smartphones, ordenadores, tablets o consolas trae asociado una serie de problemas para nuestra salud.
     • Movimiento repetitivo.
       • Los movimientos repetitivos son todas aquellas actividades de tipo repetitivo que implican la realización de esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, trayendo lesiones de los músculos, nervios, ligamentos y tendones debido a los movimientos
         • Los movimientos repetitivos son todas aquellas actividades de tipo repetitivo que implican la realización de esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, trayendo lesiones de los músculos, nervios, ligamentos y tendones debido a los movimientos.
         • • Las consecuencias de los movimientos repetitivos: Cargas excesivas., Malas posturas, posturas fijas por tiempo prolongado, Vibraciones corporales., ausencia de pausas.
           • Prevenciones: Evita los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza manual excesiva, sobre todo en movimientos de presa, flexo extensión y rotación de las manos. Realiza pausas periódicas que permitan recuperar las tensiones y relajar la musculatura. Organiza tu trabajo de forma que puedas alternar las tareas.
             • https://www.youtube.com/watch?v=6sa9hU1XboI
     • Insomnio adolescente.
     • Tensión ocular.

2. Insomnio adolescente:

   • El sueño durante la adolescencia sufre importantes cambios tanto de origen biológico como conductual y sociológico.
     • El insomnio en el adolescente es frecuente y tiene consecuencias en su conducta y rendimiento escolar.
       • Para más información:
         • https://www.adolescenciasema.org/usuario/documentos/9-el-insomnio-del-adolescente.pdf

3. ¿QUÉ SON?

4. Tensión ocular:

   • significa que la presión dentro del ojo (presión intraocular o PIO) es más alta de lo normal.
     • Si no se trata, la presión ocular elevada puede causar glaucoma y la pérdida permanente de la visión en algunas personas.
       • Si usted visualiza su ojo como un globo inflado a presión, puede entender mejor por qué la hipertensión ocular debe ser monitoreada.
         • Para mayor información visitar la siguiente página web:
           • https://www.oftalmoseo.com/

5. Movimiento repetitivo:

Imágenes y archivos del mapa

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• Actividad+6+Andrea+Y+Valentina+(2)+(1) (application/pdf)