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El Estres

Descripción

Unidad 4 Habilidades Diractivas, Jonathan Israel Pacab Cuculista
'Andy Cuculista
Mapa Mental por 'Andy Cuculista, actualizado hace más de 1 año
'Andy Cuculista
Creado por 'Andy Cuculista hace más de 8 años
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Resumen del Recurso

El Estres
  1. Concepto
    1. Elementos
      1. Consecuencias
        1. Ansiedad
          1. Dolor de espalda
            1. estreñimiento
              1. Depresion
                1. Dolor de Cabeza
                2. Eliminación de los factores que generan el estrés
                  1. Manejo Efectivo del estrés
                    1. Técnicas para la reducción del estrés
                      1. Comer Sano
                        1. Descansar
                          1. Hacer Ejercicio
                            1. Organizacion
                              1. Otros
                                1. Aromaterapia
                                  1. Hipnoterapia
                                    1. Abrazoterapia

                                  Recursos multimedia adjuntos

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