Consecuencias de una Relación Tóxica

Consecuencias de una Relación Tóxica

1. En el trabajo

   • El estrés y la angustia constante provoca una falta de concentración esto conlleva a no realizar de manera eficiente nuestro trabajo.

2. Bienestar mental

   • El mal humor y la tristeza provocan una depresión. Ver la vida de manera negativa y concentrándonos en lo que nos hace daño no permite encontrarle solución a los problemas.

3. Bienestar fisico

   • Aumento de la presión arterial
     • La exposición constante a situaciones de estrés provoca la producción de la hormona cortisol y el aumento del ritmo cardiaco.
   • Dolores de cabeza
     • El subconsciente al tratar de resolver las cosas realiza un esfuerzo para encontrar soluciones.
   • Insomnio
     • Ante los problemas el sueño es una de las cosas que se ven afectadas, ya que el cerebro no puede desprenderse de las preocupaciones.
   • Problemas del corazón
     • Las personas que viven en una relación tóxica se les conoce el síndrome de corazón roto, con síntomas parecidos a los de un ataque al corazón..

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