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Seguridad y actividad física saludable

Descripción

Esquema sobre la actividad física y seguridad
Belén Romera Belmonte
Mapa Mental por Belén Romera Belmonte, actualizado hace más de 1 año
Belén Romera Belmonte
Creado por Belén Romera Belmonte hace más de 8 años
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Resumen del Recurso

Seguridad y actividad física saludable
  1. La seguridad
    1. Medidas de prevención
      1. Medidas protección
      2. Definición
        1. Medidas de precención y protección
        2. Estructura
          1. Antes de la actividad física
            1. Salud
              1. Capacidad física
                1. Temperatura
                  1. Altitud elevada
                  2. DEspués de la actividad física
                    1. Hábitos higiénicos
                      1. Recuperación esfuerzo
                      2. Durante la actividad física
                        1. Sesión
                          1. Ejercicios efectivos
                            1. Escuchar el cuerpo
                              1. Respeto a los demás
                            2. En la vida cotidiana
                              Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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