El problema de Pablo para hacer ejercicio

Descripción

Mapa Mental sobre El problema de Pablo para hacer ejercicio, creado por mntss_493 el 08/02/2014.
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Mapa Mental por mntss_493, actualizado hace más de 1 año
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Creado por mntss_493 hace más de 10 años
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Resumen del Recurso

El problema de Pablo para hacer ejercicio
  1. Nutrición
    1. Necesidades de cualquier adolescente activo-dieta diaria: 50-60% carbohidratos 15-25% grasas y 15-20% de proteínas.
      1. Plato del buen comer (NOM-043-SSA2-2005)
        1. Dieta correcta: variada, inocua, suficiente, completa, equilibrada
      2. Antecedentes heredofamiliares de diabetes (NOM-015-SSA2-2010)
        1. Clasificación: tipo1, tipo 2, gestacional y otros
          1. Tipo 2, es la más común
            1. Factores de riesgo son: sobrepeso y obesidad, sedentarismo, familiares de primer grado con diabetes, >45 años de edad, hipertensión arterial (>140/90), dislipidemias (colesterol HDL <40 mg/dl, triglicéridos >250 mg/dl)
              1. Prevención: control de peso, alimentación correcta y ejercicio
        2. Actividad física
          1. Cansancio
            1. Sobrepeso
              1. IMC----> %grasa corporal y riesgos comorbicos
                1. Antecedentes heredofamiliares de obesidad
              2. Taquicardia
                1. Anatomía topográfica del corazón

                  Adjunto:

                  1. Caras: esternocostal, diafragmática y pulmonar
                  2. Sistema de conducción del corazón
                    1. Focos de auscultación
                      1. Tonos cardiacos
                        1. 3er sonido. Aparece en la diatole por la tensión de las estructuras valvulares y del ventrículo ante la llegada de sangre extra
                      2. Electrocardiograma
                        1. Mide la diferencia de potencial generado por el corazón manifestado wn la superficie del cuerpo
                    2. Bullying
                      1. Tipos: exclusión social, sexual, psicológico,físico y cibernético
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