SAIS MINERAIS

SAIS MINERAIS

IODO
1. Ajuda na formação dos hormônios T3 e T4, da glândula tireóide.
2. Sua falta causa bócio.
3. Encontrado no sal de cozinha.
FERRO
1. Participa da formação da hemoglobina e dos citocromos
2. Sua baixa presença nos glóbulos vermelhos causa anemia ferropriva
3. Encontrado nas carnes vermelhas, como fígado, gema do ovo, legumes verdes, etc.
4. Fundamental na respiração celular.
CÁLCIO
1. Participa da contração muscular
2. Participa da cascata de coagulação
3. Formação óssea
4. Leite e derivados
SÓDIO
1. Mantém o equilíbrio osmótico para que ocorra a condução do impulso nervoso
2. Bomba de Na/K
3. Sal de cozinha
POTÁSSIO
1. Condução do impulso nervoso, juntamente com o Na+
2. Contração muscular
FOSFATO
1. Faz parte da molécula de ácido nucléico
2. Transferência de energia (ATP)

Resumen del Recurso

	Creado por Débora Sara hace alrededor de 10 años