Acondicionamiento fisico

Acondicionamiento fisico

1. cualidades fisícas

   • • Fuerza
   • • Resistencia
   • • Velocidad
   • • Flexibilidad

2. Trabajo

   • • aumenta el nivel de energía
   • • Mejora su humor y actitud.
   • • Disminuye el Estres

3. Salud

   • Beneficios
     • En el aparato locomotor
     • En el sistema circulatorio
     • En la constitución corporal
     • En el sistema respiratorio

4. Actividades

Imágenes y archivos del mapa