Zeitmanagement

Zeitmanagement

Zeitzerteilung
1. große Aufgaben in kleine zerteilen
  1. Zielsetzung in Teilziele aufteilen
    1. Teilziele nicht zu knapp kalkulieren
2. Monotasking
Zeiteinteilung
1. To-do- Listen
2. Ziele setzen
  1. Prioritäten setzen
  2. nach der verfügbaren Zeit richten
3. Multitasking
Aufgabenplanung
1. Teilziele nicht zu knapp kalkulieren
2. realistisch planen
3. Checklisten
  1. Tages, - Wochen und Monatsplanung
    1. neuen Lebensinhalt in den Zeitplan anpassen
  2. Motivationsünungen planen
Eigenmotivation
1. Motivationsübungen
2. Selbsteinschätzung
3. Ziele messbar machen
  1. Testen, ob der geplante Tagesablauf und die Zeitvorgaben passen
4. Delegieren und reduzieren
  1. Unterstützung holen
    1. Unterstützung aus dem Internet suchen
  2. Fehler und Defizite annehmen
5. Arbeitsmaterial funktionsfähig halten
6. Schnelle Entscheidungsfindung

Resumen del Recurso

	Creado por Filippina Marquardt hace más de 8 años