Fundamentos do Voleibol

Fundamentos do Voleibol

1. Saque

   • O Saque ou Serviço é um dos principais fundamentos do Voleibol, é o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Saque é o fundamento que da início a um Rally. Um Saque bem executado é aquele que dificulta a Recepção (Passe) da equipe adversária, fará com que os jogadores da equipe receptora tenham que se afastar de suas posições e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.
     • Tipos
       • Por Baixo
       • Por cima
       • Por cimas com Salto (viagem)

2. Recepção

   • A Recepção ou Passe é um dos Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Saque adversário e passar a bola para o levantador da equipe. A Recepção ou Passe é o primeiro dos três toques permitidos para cada equipe.
     • Tipos
       • Manchete (mais utilizado)
       • Toque

3. Levantamento

   • • O Levantamento é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipe. A técnica mais utilizada para realizar um Levantamento é o Toque (ver imagem). Porém, o Levantamento também pode ser realizado de Manchete. O objetivo do Levantamento é levantar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipe realize um Ataque.
       • Tipos
         • Toque (para frente ou para trás)
         • Manchete

4. Ataque

   • O Ataque é, na maioria das vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipe. A técnica mais utilizada na realização do Ataque é a Cortada. Geralmente o Ataque é feito saltando e batendo na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo. Temos também a Largada é um tipo de ataque que não utilizar a força, é quando um jogador salta para realizar um ataque e, ao invés de realizar uma Cortada, da um toque na bola com a ponta dos dedos com objetivo de desviar do Bloqueio adversário.
     • Tipos
       • Cortada
       • Largada

5. Bloqueio

   • O Bloqueio é um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária.
     • Tipos
       • Simples
       • Duplo
       • Triplo

6. Defesa

   • A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o exito do Ataque (cortada ou Largada) da equipe adversária. A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Líbero.
     • Tipos
       • Manchete
       • Peixinho
       • Toque
       • Espalmar bola
       • Rolamento

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