Imagen corporal

Imagen corporal

1. Representación mental que cada individuo tiene acerca de su cuerpo

   • Como la persona cree que es
     • relacionada
       • emociones y sentimientos

2. positiva

   • la persona tiene una visión clara de como es y se acepta
     • Segura y comoda

3. negativa

   • vision distorsionada de su cuerpo de como realmente es
     • avergonzado, angustiado incómodo e inseguro

4. Factores predisponentes

   • menopausia
     • pubertad
       • modelos de belleza
         • autoestima

5. Factores de mentenimiento

   • • Acepta y valora tu cuerpo • No lo maltrates • Rodéate de gente que te respeten y te hagan sentir cómodo • Haz una lista de cosas positivas sobre ti • Trátate con respeto

6. evaluacion

   • existen varios métodos

7. alteraciones

   • vigorexia
     • bulimia
       • anorexia