Efectos del calentamiento en el rendimiento físico y en la percepción psicológica en jugadores semi- profesionales de fútbol

Efectos del calentamiento en el rendimiento físico y en la percepción psicológica en jugadores semi- profesionales de fútbol

1. objetivo

   • calentamiento de 25 minutos
     • rendimiento fisico
       • pretest
       • postest
   • metabolismo aeróbico
     • mantener una actividad prolongada

2. metodologia

   • se tomaron 15 jugadores
     • 19
     • 35
     • usaron la escala de Hooper
   • realizaron la prueba pretest
     • sprint
     • salto vertical
     • cambios de direccion
   • se realizo la prueba de postest
     • se realizo los mismos ejercicios
     • vuelta a la calma

3. resultados

   • fatiga
   • estres
   • sueño
   • dolor muscular
   • medidas con la escala de hooper

4. discucion

   • preparacion para afrontar un partido
     • asociación
       • la percepción previa del jugador
       • el rendimiento físico
     • estado psicologico del jugador

5. Pardeiro, M. & Yanci, J. (2016). Efectos del calentamiento en el rendimiento físico y en la percepción psicológica en jugadores semi-profesionales de fútbol. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 13(48). 104-116.

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