Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio

Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica y de la presión arterial en el ejercicio

1. 1. El flujo sanguíneo muscular en el ejercicio

   • Fase 1
     • Aumento del flujo sanguíneo muscular después de comenzar la contracción muscular.
   • Fase 2
     • La vasodilatación que se produce en el lecho vascular del músculo activo parece iniciarse por factores locales, incluyendo la liberación de sustancias desde el músculo esquelético y células endoteliales, así como desde los glóbulos rojos

2. Durante el ejercicio el flujo sanguíneo en un inicio será rápido, aumentado la velocidad de la sangre que es transportada a los músculos para suplir sus necesidades de oxígeno

3. Durante el ejercicio, la sangre se dirige a donde hay mayor desgaste, en ejercicios de intensidad elevada. El músculo esquelético recibe 80% de G.C.

4. El ejercicio aumenta la presión de perfusión muscular y de la elevación de la presión arterial o reducción de la presión venosa.

5. 2. Sustancias potencialmente vasodilatadoras

   • Ion hidrógeno
     • Los cambios en el pH pueden regular el tono vascular, si reduce el pH disminuye la concentración intracelular de calcio provocando relajación de las células musculares lisas.
   • Lactato
     • Aunque la concentración intersticial del lactato cambia con el flujo sanguíneo.
   • Oxígeno
     • El flujo sanguíneo de las piernas es mayor en ejercicio en condiciones de hipoxia que en normoxia.
     • Los vasos del músculo esquelético responden a la falta de oxígeno, sin embargo no es el primer controlador del flujo de sangre en los músculos activos.
   • Potasio.
     • Durante la contracción muscular el potasio difunde rápidamente desde el interior de la fibra muscular lo que eleva la concentración de potasio en el líquido intersticial que baña los vasos.
       • Un aumento de potasio produce relajación de las células del músculo liso y la consiguiente vasodilatación.

6. 3. Efectos de la actividad simpática sobre los vasos sanguíneos

   • El sistema simpático envía señales de forma continua con el fin de mantener la tensión arterial
   • El flujo de sangre puede estar limitada por la vasoconstriccion simpática, esto ocurre normal mente cuando diferentes músculos están activos de forma simultanea
   • Mediante la intensidad de ejercicio aumenta la proporción del gasto cardiaco dirigido al musculo esqueletico
   • La Estimulación simpática produce vasoconstriccion en la mayoría de los vasos
   • La contracción muscular produce simpático lisis funcional

7. 4. Redistribución del flujo sanguíneo durante el ejercicio

   • Estado de reposo
     • Riñones
     • Higado
     • Músculo esquelético
     • 15-20% de la sangre total del organismo se mantiene en la masa muscular.
   • Estado físico
     • Intension de portar más oxígeno y más sustratos energéticos.
     • Corazón
     • Cerebro
     • Bazo
     • Tubo digestivo

8. 5. Adaptaciones vasculares al ejercicio. Adaptación periférica

   • El organismo tenderá a tener ciertas adaptaciones vasculares durante el ejercicio, la principal en el sistema vascular la angiogénesis

9. 6. presión arterial

   • Inalterable
   • Hipotensión diastólica
   • Hipotensión sistólica
   • Hipertensión diastólica
   • Hipertensión sistólica

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