¡Estrés!

¡Estrés!

1. REACCIÓN DE ALARMA

   • Su  finalidad, es movilizar los recursos corporales n respuesta inmediata ante estímulos externos
   • 1910: William Osler , Angina de pecho
     • Nace de la relación que le dio este médico al estilo de vida que llevaban los londinenses 
   • 1929: Walter Bradfor, Homeóstasis
     • Conjunto de procesos que se ponen en marcha para mantener estable el medio interno del organismo, ante estímulos ambientales que podrían desequilibrarlo 
   • 1929: Cannon: Sistema nervioso autónomo y la médula suprarrenal
     • Intervienen en la respuestas de huida y lucha. 

2. Palabras que escribieron su origen

   • MEDICINA PSICOSOMÁTICA
     • Interacción entre cuerpo y mente.
     • 1935 Dunbar: publica su libro sobre las emocines y los cambios corporales.
       •  Nace sociedad Americana de Medicina Psicomática y primer número de la revista Journal of Psychosomatic Medicine. 
     • 1935: Alexander: Medicina psicosomática
       • estudia la interacción de aspectos fisiológicos y psicológicos de las funciones corporales normales y patológicas. 
   • SÍNDROME GENERAL DE LA ADAPTACIÓN
     • Cambios fisiológicos en respuesta a estímulos
       • - Aumentos del tamaño de la glándula suprarrenal
       • - Involuciones del timo
       • - disminución de la masa de los órganos linfoides
     • Fases
       • Reacción de alarma
         • Al  encontrarse en peligro, se activa el Sistema Nervioso Simpático y l médula adrenal, como consecuencia  aumenta la noradrenalina y la adrenalina, movilizándose así los recursos rápidamente.
       • Resistencia
         • Está es la continuación en dado caso que la fuente del estrés persista, entonces el  organismo redistribuye los recursos,  evitando maltratarlos en actividades que no significan para la superrvivienca
       • Agotamiento
         • La  capacidad que pierde el individuo cuando las fuentes del estrés se mantienen, provocando enfermedades de adaptación como
         • Provoca enfermedades como
           • Alteraciones nerviosas
           • Ulseras gastrointestinales
           • Hipertensión
           • - Alteración cardiovascular

3. ¿Qué es el estrés?

   • Es la respuesta a estímulos, donde el organismo intenta restablecer el equilibrio homehostático
   • Restablecimiento quilibrio Homeostático
   • Adaptación a situaciones
     • Biológicas y/o Psicológicas y/o Sociales
       • Cambios fisiológicos y psicológicos
         • conducen a
         • Sistema Nervioso e Inmunitario
           • Inteactuando a través de
       • Ya sean de tipo

4. Respuestas del Estrés

   • A corto Plazo
     • activación del sistema simpático adrenomedular
       • Sucede por
       • Corazón - Músculos - Cerebro
         • Produce aumento del riego sanguíneo en
         • Consecuencia generación de enfermedades si se prolonga demasiado
           • Aumento de la frecuencia y fuerza del latido cardíaco - Contracción del bazo - Vasoconstricción esplénica - Aumento del número de eritrocitos circulantes - Liberación hepática de azúcar almacenada hacia la musculatura - Aumento de glucemia - Redistribución de la sangre que circula por la piel y vísceras - Incremento de la capacidad respiratoria y dilatación bronquial - Dilatación de la pupila - Aumento de la coagulabilidad de la sangre - Aumento de los linfocitos circulantes - Inhibición de la segregación de insulina y estimulación de la secreción de glucagón en el páncreas.
       • Aumento de secreción de Noradrenalina
         • Estímulo a Glándula suprarrenal
           • Segregación de Adrenalina
       • Por lo tanto
   • A largo plazo
     • haz hipotálamohipofisario- adrenal
       • Implica la activación del
       • Glucorticoides
         • Refuerzan acciones del Sistema Nervioso Simpático sobre el circulatorio
         • Facilita grasa como fuente de energía
         • Nivelan la glucosa en la sangre

5. Clasificación

   • Estrés y Salud
     • Relacionada con procesos patológicos 
     • Efecto en funciones Cardiovasculares
       • Aumento gasto cardíaco
       • Redistribución flujo sanguíneo para la preservación de funciones cerebrales y cardíacas - aumento de aporte de sangre hacia los músculos
         • El cerebro hace un llamado a los riñones para que el agua pase a la sangre
         • Ante una situación de estrés, el corazón consume más glucosa y oxígeno y, por tanto, necesita una vasodilatación; la presencia de placas ateroscleróticas provocará vasoconstricción.
   • Estrés y Metabolismo
     • La mayor parte de las reservas energéticas del cuerpo se almacenan como grasas (triglicéridos) y una pequeña cantidad lo harán como glucógeno o proteínas. Es conveniente considerar que un gramo de grasa es capaz de almacenar el doble de energía que un gramo de glucógeno.  cuando el estrés se extiende mucho, se inhiben las actividades van hacia el crecimiento, reproducción y resistencia a la infección y se enfocan hacia la energía que se necesita para reaccionar. 
     • al ingerir alimentos, estos se transforman en... ante una situación de peligro
       • Proteínas
         • Aminoácidos
       • Almidón - Azúcares - Otros carbohidrátos
         • Glucosa
       • Grasas
         • Ácidos Grasos
     • A dónde va la energía ante un agente estresante?
       • El glucocorticoides (como el cortisol), el glucagón y la adrenalina estimulan la conversión de los triglicéridos (TG) en ácidos grasos libres. El cortisol ayuda a convertir las proteínas de los músculos inactivados en aminoácidos.  Entonces, aminoácidos y ácidos grasos llegan al hígado, donde se  transforman en glucosa, por medio del proceso de gluconeogénesis. La glucosa almacenada en el hígado también es convertida en glucosa (glucogenólisis). Durante el estrés, la insulina es inhibida porque esta hormona estimula el almacenamiento de los ácidos grasos como triglicéridos y de los aminoácidos como proteínas.
   • Estrés y sistema Digestivo
     • Inhibición
       • Sistema Parasimpático
     • Disminuye el flujo sanguíneo que llega al estómago
     • Facilita la infección de bacterias
     • Formación úlceras pépticas
       • ¿Qué las puede causar?
         • Rechazo de los ácidos
           • El fluído de  muchosa y  bicarbonato es segregado en , el estómago para neutralizar el exceso de ácido clohídrico, agente encargado de descponer químicamente los alimentos;  cuando ocurre el estrés, el organismo corta la secreción de estos ácidos, por ello se avoca a infecciones. 
         • sobreproducción de ácido clorhídrico
           • El estrés puede agrabar la falta de degradación de ésta sustancia, quien es la encargada de nivelar el ph para adecuar la cantidad necesaria para los procesos que allí suceden. 
         • Disminución de flujo sanguíneo
           • el flujo de sangre que normalmente va al estómago, ante una situación de estrés, su rumbo cambia hacia los músculos activados, el corazón y el cerebro; esto puede conllevar a apoplegías que llevan a la necrocis de las paredes del estómago.  
         • Infecciones
           • Las causadas por el Helicobacter Pylori 
         • Insuficiencia de prostaglandina
           • La prostaglandina, sirve para reparar y cicatrizar  las paredes del estómago, ante una situación de estrés; ante situaciones de estrés, los glucocorticoides inhiben la secreción de esta sustancia. 
   • Estrés y Crecimiento
     • Durante el estrés a corto plazo se estimula la secreción de GH, dado que dicha hormona facilita la  descomposición de los nutrientes almacenados y contribuye a la movilización de energía. A largo plazo, sin embargo, la secreción de GH es inhibida, puesto que su función principal consiste en estimular el crecimiento, proceso que requiere mucho gasto energético. El estrés a largo plazo aumenta los riesgos de osteoporosis y puede causar atrofia esquelética. El estrés a largo plazo inhibe el proceso de crecimiento.
     • Exceso de
       • Somastatina
         • Causa deficiencias en el crecimiento
     • Se necesita de
       • Energía para crecer
     • ¿Cómo funciona'
       • Hipotálamo
         • A través de la adenohiófisis
           • Hormona Liberadora de GH (GHRH)
             • Participación en reparación del tejido óseo
           • Somastatina /Hormona inhibitaoria de GH
     • Glucocorticoides inhiben crecimiento de nuevo hueso
   • Estrés, sexo y reproducción
     • Hipotálamo
       • Hormona liberadora de gonadotropinas
         • Hormona Lutehinizante LH
         • Hormona folículo estimulante FSH
           • Ambas provocan que Tésticulos y ovulos segreguen hormonas sexuales
     • Ocasiona
       • Endorfinas inhibe producción de GnRH
       • Prolactina disminuye sensibilidad adenohipofisiaria
       • Glucocorticoides reduce respuesta de las gónadas sexuales.
         • Respuesta sexual masculina
           • El estrés incide sobre la erección peneana, por medio de la inhibición del sistema nervioso parasimpático.
         • Respuesta Sexual femenina
           • Celulas adiposas femeninas, está la enzima aromatasa, convierte hormonas masculinas en
             • cuando el Estrogeno es afactado por la falta de aromatasas
               • endorfinas y encefalinas inhiben secreción de GnRH
               • prolactina y de glucocorticoides durante la respuesta de estrés inhibe la sensibilidad de las gónadas a la LH.
               • inhibe los niveles de progesterora, con lo que se interrumpe la maduración de las paredes uterinas
               • Puede afectar los sitemas cardiovasculares y musculoesqueléticos
               • altera ciclo reproductivo y disminuye deseo sexual
               • Reduce niveles de estradiol que afecta el haz endocrino

6. Efectos del estrés en el Hipocampo

   • Hipocampo
     • sensible a los glucocorticoides que se liberan en respuesta al estrés
       • Inhibe suministro de glucosa a las neuronas lo que puede causar enfermedades degenerativas