Ramadán

Ramadán

1. ¿Qué es el Ramadán?

   • El Ramadán es un mes sagrado lleno de bendiciones donde las puertas del infierno se cierran y las del paraíso se abren. También es periodo de ayuno que se alarga durante un mes. Los musulmanes y musulmanas no pueden comer ni beber durante las horas diurnas, pero cuando se pone el sol se reúnen para el iftar , la comida nocturna es con la que se rompe el ayuno. Además es un momento para estar con Dios.

2. ¿Cuando se hace?

   • Se celebra entre el mes de Mayo y Junio, pero varía por el mes lunar.

3. ¿Qué significa el Ramadán para los musulmanes?

   • Para los musulmanes el Ramadán es un mes sagrado porque coincide con el momento en que Mahoma recibió su primera revelación del Corán, el libro sagrado del Islam. Durante este periodo, los musulmanes deben evitar beber y comer mientras es de día porque, los creyentes consideran que su sacrificio les permite acercarse a Alá, el dios musulmán.

4. ¿Quiénes lo hacen, y quienes no?

   • Las personas que lo hacen son los creyentes (los musulmanes) que son los que tienen que celebrar el Ramadán, pero las personas que tienen alguna enfermedad crónica, las embarazadas, los ancianos y los niños pequeños no están obligados a celebrar el Ramadán.

5. Sugerencias para hacer el Ramadán

   • Algunas sugerencias para realizar el Ramadán son, mantener la Sanidad, una dieta equilibrada en nutrientes, que el consumo de líquidos debe ser abundante para evitar el peligro de una deshidratación y tener especial cuidado con la exposición al sol y al calor, ya que la falta de alimento y bebida puede provocar una rápida deshidratación y pérdida de conciencia.

6. ¿Qué se hace en el ayuno?

   • El ayuno del Ramadán consiste en no tomar bebida ni comida durante las horas de luz. Solamente se puede comer, tomar agua antes del alba y después del atardecer. Además cada año, millones de musulmanes ayunan desde la salida del sol hasta la puesta durante 30 días como parte de la festividad del Ramadán.

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