Elementos que conforman el Comportamiento del Yo.

Elementos que conforman el Comportamiento del Yo.

1. Autoaceptacion

   • Autorespeto
     • Autoevaluacion
       • Es la capacidad de evaluar como positivo o negativo aquello que sea positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y valores de la sociedad.
         • pasos para evaluarme
           • Hacer inventario de cualidades y limitaciones
             • Confeccionar la lista de limitaciones
             • Confeccionar una lista de cualidades
             • para lograr asi
               • Una Autoevaluación precisa
     • Es atender y hacer caso a las propias necesidades para satisfacerlas, vivir según nuestros propios valores, y expresar nuestros sentimientos y emociones,
       • a partir de esto desarrollamos
         • La autoestima
           • es un elemento de la personalidad determinante en las relaciones humanas y en la comunicación
             • para lograr
               • una mejor convivencia humana
   • Autoconcepto
     • Autoaconocimiento
       • permite
         • Conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus manifestaciones, necesidades, habilidades y debilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es.
           • percibiendo completamente
             • Mi cuerpo, mis pensamientos, sentimientos, y mi capacidad de relacionarme con otros.
               • para lograr asi
                 • tener una personalidad fuerte y unificada
     • es
       • Una serie de creencias y valores acerca de si mismo que se manifiestan en la conducta
         • factores que determinan el autoconcepto
           • actitud o motivacion
             • el esquema corporal
               • es la tendencia a reaccionar frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa.
             • las aptitudes
               • valoración externa
                 • es la consideración o apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros.
               • son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).
             • supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos.
   • Es admitir y reconocer todas las partes de nosotros mismos como una realidad, un hecho, reconocer nuestra forma de ser y sentir,
     • sin autoaceptacion
       • no ay autoestima
         • el crecimiento personal se ve reprimido y no podemos ser felices.
           • experimentar la realidad de una manera completa, sin negarla ni evitarla