Emoção e Cognição - Richard Lazarus

Emoção e Cognição - Richard Lazarus

1. Baseado na avaliação cognitiva, nós decidimos se a situação é positiva, negativa ou neutra. Uma avaliação positiva ou negativa dispara a excitação fisiológica e o sentimento de uma emoção. A teoria que tem maior expressividade, usada pela terapia cognitivo-comportamental. Basta saber se tenho emoções positivas ou negativas. O modelo do Lazarus é baseado em estabelecer mudanças nas minhas crenças

2. Emoção sem cognição: Existem casos de emoção em que nenhuma avaliação cognitiva está envolvida? Pode haver dois tipos de experiências emocionais: aquelas que se baseiam em avaliação cognitiva e aquelas que precedem a cognição. Essa dicotomia é apoiada pela pesquisa nas estruturas cerebrais envolvidas na emoção.

3. Diferenças individuais e Culturais: Há grandes diferenças individuais e culturais na expressão das emoções. A maneira de expressá-las e a quantidade e qualidade das emoções expressas depende de aprendizagem, experiência anterior e normas culturais.

4. A excitação emocional, até um determinado grau melhora o desempenho (um pouco de ansiedade pode ajudar num exame), além desse grau prejudica o desempenho, interferindo no funcionamento normal das faculdades intelectuais e motoras (muita ansiedade prejudica o desempenho no exame)..

5. Interpretação das emoções: interpretamos nossos sentimentos de acordo com a situação em que estamos colocados.

6. O Cérebro e as emoções: O hipotálamo desempenha papel importante no que tange às emoções.

7. Podemos experimentar a emoção separadamente do pensamento?

8. A pesquisa em processos neurológicos mostra como podemos experimentar a emoção antes da cognição

9. Pesquisador em emoção Richard Lazarus (1991,1998), discorda, segundo ele nosso cérebro processa e reage a uma vasta quantidade de informação sem estarmos completamente conscientes, e que algumas respostas emocionais não precisam de pensamento consciente. Ele ainda alerta que mesmo as emoções instantâneas requer algum tipo de avaliação, se não como saberíamos ao que estamos reagindo?

10. O atalho do cérebro para as emoções: o imput sensorial pode ser enviado tanto para o córtex quanto diretamente para a amígdala com a finalidade de produzir uma resposta emocional mais instantânea.

11. Como Zajonc e Ledoux enfatizam, algumas respostas emocionais são imediatas, antes de qualquer avaliação consciente. De acordo com Lazarus e Schchter, nossa avaliação rotulação dos eventos também determinam nossas respostas emocionais.