plan de intervención

plan de intervención

1. 1.valoración inicial

   • prueba psicométrica que mida niveles de estrés frecuentes en los estudiantes de psicología
     • para establecer una línea de base que luego se pueda comparar con la valoración final

2. 2. se socializará los resultados de la prueba con los estudiantes

   • para concientizarlos a cerca de los resultados obtenidos

3. 3. se realizará talleres psicoeducativos

   • para que los estudiantes sepan exactamente que significa el estrés
     • y logren identificar cuando se esta presentando en ellos
   • se propondrá la realización individual de auto-registros
     • para identificar la prevalencia de conductas estresantes

4. 4.actividad relámpogo

   • para atraer a los estudiantes
     • mediante folletos que resalten los efectos negativos del estrés
       • y concientizar a la población sobre la problematica

5. 5.se realizarán actividades para fortalecer estrategias de afrontamiento

   • ante eventos estresores
     • convirtiendo el estrés en un factor de productividad.

6. 6. se trata de invitar a personas de otras disciplinas

   • como: expertos en el deporte, en manualidad...
     • técnicas de relajación.

7. 7. Valoración final

   • se hará un retest que indique los niveles de estrés posteriores a la intervención.