Entrenamiento del cerebro Neurofeedback

Entrenamiento del cerebro Neurofeedback

1. Flexibilidad Cognitiva

   • • Es la habilidad para cambiar activamente el pensamiento y adaptarse a nuevas situaciones o demandas.
   • • Implica la capacidad de cambiar entre diferentes tareas, ideas o perspectivas.
   • • Promueve la resolución de problemas, la creatividad y la adaptabilidad.

2. Entrenamiento Cognitivo

   • • Consiste en ejercitar y mejorar las habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, el razonamiento y la velocidad de procesamiento.
   • • Se realiza a través de ejercicios y tareas específicas diseñadas para fortalecer el funcionamiento de las capacidades mentales.

3. Entrenamiento Neurocomportamental

   • • Es un enfoque terapéutico que combina técnicas cognitivas y conductuales para mejorar el bienestar y el funcionamiento cognitivo.
   • • Se utiliza en el tratamiento de trastornos neuropsiquiátricos como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) o el trastorno del espectro autista (TEA).

4. Técnica de Entrenamiento del Cerebro Neurofeedback

   • • Es un método que permite al individuo obtener información en tiempo real sobre su actividad cerebral.
   • • El neurofeedback se basa en la idea de que el cerebro tiene la capacidad de autorregularse y aprender a través de la retroalimentación.
   • • Se utiliza para mejorar el rendimiento cognitivo, reducir el estrés y tratar diversos trastornos neuropsiquiátricos.