Mis emociones y comportamientos en la vida

Mis emociones y comportamientos en la vida

1. Alegría

   • cuando estoy hablando con mis padres y mi hermana que vien muy lejos en Alemanía
     • Tengo que cuidar mi contacto con ellos por todos los medios posibles
   • me siento orgullosa por mis hijo
     • tengo que animarles y motivarles en seguir adelante como son
   • con satisfacción puedo reconocer mis logros
     • tengo que seguir para alcanzar mis metas
   • gozo el trabajo en la finca mirando las plantas crecer
     • me da la paz interna con mi misma y la naturaleza - tengo que aprovecharla al máximo
   • estoy feliz por tener los amigos que tengo
     • es una obligación cuidar estas relaciones
   • disfruto aprender y transmitir lo que he aprendid
     • cada día hay algo nuevo

2. Amor

   • me comprometo con mi esposo y mis hijos
   • trato con cariño a mi esposo y mis hijos
   • me permite aceptar los diversos caprichos de mis amados
   • me motiva a seguir luchando en cualquiera situación
   • convierte mis días tristes en días con sol
   • es el mejor arma contra la tristeza, el miedo y la ira

3. Ira/ Rabia

   • abuso de las autoridades
     • siempre tengo que pararme para mis derechos en cualquier ambiente
   • opresión
     • siempre tengo que prepararme para mis derechos en cualquier ambiente
   • manipulación injusto
     • siempre tengo que pararme para mis derechos en cualquier ambiente
   • inhabilidad/ incapacidad
     • tengo que aprender más para mejorar mis habilidades y capacidades

4. Miedo

   • dificultades con la salud
     • tengo que cuidarme
   • cuando no puedo lograr mis metas y no sé el porqué
     • es mi deber de investigar sobre las posibles fallas
   • cuando se enferma uno de mis hijos o mi esposo
     • aprender sobre las enfermedades y hacer lo posible para ayudar a la persona enferma
   • Incertidumbre en el trabajo
     • tengo que prepararme y capacitarme para ser indispensable o irremplazables

5. Tristeza

   • La enfermedad de un ser querido
     • aprender sobre las enfermedades y hacer lo posible para ayudar a la persona enferma
   • despedidas
     • pensar en la próxima bienvenida
   • al final de un indescriptiblemente hermoso día