Definiciones básicas de planos, ejes, movimientos y articulaciones

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Antes que nada compañeros esto es un material para todos, se puede conseguir en internet pero es bueno tenerlo por acá, saludos y a estudiar.

ARTICULACIONES

Y MOVIMIENTOS

PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO

M.A., Fisiología del Ejercicio

Universidad Interamericana de PR - Metro, Facultad de Educación,

Dept. de Educación Física

PO Box 191293, San Juan, PR 00919-1293

[Tel: 250-1912, X2286; Fax: 250-1197]

CONSIDERACIONES PRELIMINARES

Las articulaciones

representan conexiones que existen entre los diversos puntos y áreas

de superficies de los huesos que componen el esqueleto humano. Aunque el

movimiento de los huesos depende de la actividad del músculo esquelético

insertado, el tipo de movimiento o grado de libertad de éste, está

determinado por la articulación o naturaleza de la unión

o conexión entre los huesos y la forma de las supetficies articulares.

Definiciones

Previo al comienzo de la

discusión y análisis de las articulaciones del cuerpo y los

movimientos que permite, es de vital importancia aclarar primero algunos

término vinculados com este tópico.

Articulación (coyuntura): El lugar de unión/contacto

entre dos o más huesos, tejido cartilaginoso, o cartílago

y hueso.

Movimiento articular: Recorrido de un segmento corporal o

palanca ósea desde una articulación específica, normalmente

axial o angular (alrededor de un eje particular) y paralelo a un plano,

o alrededor de un eje y plano oblicuo.

Arco de movimiento: La amplitud de movimiento (grado de recorrido)

o desplazamiento angular/axial total permitido por cualquier par de segmentos

corporales (o pa: lancas óseas) adyacentes.

Arco de movimiento normal: La cantidad o excursión

total a través del cual porciones/segmentos corporales pueden moverse

dentro de sus límites anatómicos de la estructura articular,

i.e., antes de ser detenidos por estructuras óseas liigamentosas

o musculares.

Flexibilidad: El alcance total (dentro de los límites

de dolor) de una parte del cuerpo a traves de su arco de movimiento potencial.

La habilidad de un músculo para relajarse y producir una fuerza

de estiramiento. La extensibilidad de tejido periarticular (estructuras

que circundan y cruzan las articulaciones) para permitir un movimiento

normal o fisiológico de una articulación o extremidad corporal.

Flexibilidad adecuada: El estado ideal de longitud y elasticidad

de las estructuras cruzando las articulaciones y afectando un movimiento

articular sencillo o doble (tal como los músculos posterior al muslo

cruzando la cadera y las articulaciones de la rodilla).

Estiramiento: Descripción de una actividad que aplica

una fuerza deformadora a lo largo del plano de un movimiento.

Ejercicios de Flexibilidad: Término general utilizado

para describir ejercicios ejecutados por una persona para elongar los tejidos

blandos (músculos, aponeurosis, tejido conectivo, tendones, ligamentos,

cápsulas articulares y la piel) deforma pasiva (aplicación

manual o mecánica de una fuerza externa para estirar los tejidos

blandos) o activamente (el estiramiento de los tedos blandos se lleva a

cabo por el mismo individuo).

Movilización: Describe la aplicación de una

fuerza a través de planos rotatorios o translatorios de un movimiento

articular.

Movilización articular: Tracción pasiva y/o

movimientos de deslizamientos aplicados en las supervicies articulares

que mantienen o restauran el juego normal articular permitido por la cápsula,

de manera que puede llevarse a cabo el meoanismo de rodar-deslizar mientras

se mueva el individuo.

Estabilidad: La habilidad de una articulación/armazón

óseo para amortiguar y resistir/aguantar movimientos sin ocasionar

lesiones en las articulaciones y a sus tejidos circundantes, tales como

lesiones de dislocación articular, esguinces (desgarres) de los

ligamentos, o desgarres del tejido muscular. La resistencia o cohesión

a desplazamientos de potencial dislocante.

Laxitud (o flojedad): Describe el grado de estabilidad de

una articulación, la cual depende de sus estructuras de soporte

(ligamentos, cápsula articular y continuidad ósea). El grado

de movimiento anormal de una articulación.

Propósito de las Articulaciones

Sin las articulaciones no

hubiera movimiento ni establidad. Estas uniones permiten los movimientos

angulares de los segmentos del cuerpo. Las articulaciones proveen estabilidad

o soporte/apoyo estático. Además, como una unidad total del

cuerpo humano, las articulaciones proveen la capacidad para transladarse

de un punto a otro (movimientos translatorios).

Importancia/Valor de las Articulaciones

Como fue menciomado previamnte,

las articulaciones hacen posible los movimientos de las partes del cuerpo.

Los movimientos que permiten las articulaciones contribuyen en gran medida

a la conservación de la homeostasia (equilibrio fisiológico

del cuerpo) y, por tanto, a la supervivencia.

Los movimientos nos permiten disfrutar de manera amplia la vida. Sin

articulaciones entre los huesos, no podríamos movernos puesto que

nuestros cuerpos serían rígidos e inmóviles.

Movilidad de una Articulación

La movilidad de una articulación

se refiere a la magnitud del arco de movimiento. El grado de libertad o

nivel de extensión/recorrido de una articulación depende

de diversos factores, los cuales se describe a continuación:

Factores estructurales

o estáticos.

Puede ser que la interposición

de los topes óseos (hueso a hueso) obstaculizan el arco de movimiento.Esto

se refiere a a la forma/configuración de las partes óseas

articuladas y/o el grado de intimidad/contacto entre dichas superficies

articulares.

Por otro lado, interposición

de estructuras blandas tambien influyen en el recorrido de las articualciones.

Describe la posición, engrosamiento/compresión y/o grado

de rigidez/ flexibilidad de los tejidos blandos que circundan o cruzan

la articulaciones. Dichas estructuras blandas incluyen los músculos

y su aponeurosis (fascia o epimisio) o tejido conectivo que cubre todo

el tronco (o vientre) del músculo, las estructuras de la articulación/cápsula

articular (tejido conectivo, ligamentios, tendones, y la cápsula

articular), la piel y el tejido adiposo (grasa).

Factores fisiológicos

o dinámicos.

Este determinate incluye

ell reflejo de estiramiento autógeno regulado por el mecanismo de

los husos musculares. Además, la fase transitoria de contracclon

muscular puede ser otra causa que influye en la movilidad de una artriculación.

Flexibilidad de las Articulaciones

Falta/mala flexibilidad.

Causas

Esta condición puede

ser ocasionado por varios factores. Una posible causa puede ser la postura

defectuosa, i.e, aquellas posturas inapropiadas habituales y en el trabajo

fatigoso. La inactividad física/inmovilización afecta la

flexibilidad. Definitivamente la edad es un determinante no controlable.

En términos generales, la flexibilidad disminiye gradualmente desde

el nacimiento hasta la senectud. Por otro lado, los ejercicios de estiramiento

ayudan a retrasar la pérdida gradual de flexibilidad que ocure al

individuo avanzar en edad. Sin embargo, programas de entrenamiento con

resistencias (e.g., pesas) para el desarrollo de volumen muscular (principalmente

mediante alta resistencia y baja repetición) que no incorpora una

sesión de estiramiento después del ejercicio pueden ser detrimentales

para el nivel de flexibilidad. El género o las diferencias entre

sexos influye en el grado de flexibilidad del individuo. Hacia una misma

edad, las niñas y las mujeres son, por término medio/promedio,

más flexibles que los varones, ya que las mujeres no desarrollan

la cantidad de volumen muscular que se observa en los hombres (principalmente

por razones hormonales). La compresión de los nervios periféricos.

puede también inducir un problema de flexibilidad. Otro factor es

la disminorrea o dolor mestrual. El sistema articular cuenta con diversas

clases de articulaciones. Cada tipo de articulación se caracteriza

por un nivel de movilidad particular. Por consiguiente, tipo de articulación

afecta la flexibilidad de diferentes partes en nuestro cuerpo.b.

Efectos

La pobre flexibilidad tiene

consecuencias adversas para el rendimiento deportivo. Limita evidentemente

la el entrenamiento y la práctica de deportes competitivos y recreativos.

En términos clínicos, una mala flexibilidad limita la corrección

voluntaria de los defectos posturales. Un problema de flexibilidad crónico

(a largo plazo) puede resultar (o agravar) cuertas condiciones oseo-articulares.

Durante cierto número de años, la falta de flexibilidad tiende

a convertirse en permanente o irreversible, especialmente a medida que

el desarrollo de la artrosis provoca la calcificación de los tejidos

cercanos de las articulaciones.

Flexibilidad excesiva.

Como todos sabemos, los extremos

son dañinos para la salud. Mucha va en detrimento de la estabilidad

y sostén deseado. Puede predisponer a lesiones articulares.

Buena flexibilidad.

La apropiada flexibilidad

permite a la articulación moverse en forma segura en diferentes

posiciones. Esto previene lesiones (musculares y ligamentosas) cuando la

articulación se lleva forzadamente hasta el extremo de su amplitud

de movimiento. Además, un buen nivel de flexibilidad ayuda a la

eficiencia en la ejecutoria de las destrezas. Para poder alcanzar esta

condición se debe poseer también estabilidad muscular y ligamentosa

de las articulaciones envueltas.

Importancia terapeútica

de la flexibilidad

Como un ejercicio terapeótico,

los ejercicios de flexibilidad ayuadan a la rehabilitación de la

movilidad articular y de sus tejidos blandos envueltos luego de cirugías

o traumas deportivas.

Mediciones de la flexibilidad/arco

de movimiento.

Existen una variedad de métodos

para evaluar el grado de flexibilidad en el cuerpo. Un procedimiento evaluativo

muy comón son las mediciones lineales de la flexibilidad. Por ejemplo,

la prueba de fllexión troncal o sentado y estirar ("sit & reach")

representa una prueba de campo para determinar la flexibilidad lineal.

Esta prueba es fácíl de administrar y no requiere un

equipo muy sofisticado.

Otra manera para evaluar

la flexibilidad es mediante la meedición del arco de movimiento.

Su procedimiento es sencillo. Simplemente se determina el número

de grados que recorre un segmento corporal desde su posición inicial

hasta el final de su movimiento máximo. Este método requiere

del uso de instrumento especializados, tales como un goniómetro

de doble brazo o electrogoniómetro (goniómetro electrónico,

tal como el "elgon") y el flexómetro de Leighton. Otros métodos

incluyen el uso de películas.

Ejercicios para aumentar/desarrollar

la flexibilidad.

Si el objetivo es un aumento

en la flexibilidad más allá de los límites normales,

se deben de seguir los siguientes delineamientos/recomendaciones:

Los movimientos se deben de realizar a través de la máxima

amplitud de la movilidad.

Los ejercicios seleccionados deben incluir los grupos de músculos

antagonistas.

La flexibilidad puede ser desarrollada

mediante ciertos ejercicios de estiramiento particulares. Las técnicas/tipos

de ejercicios incluyen los siguientes:

Estiramiento pasivo: Ocurre cuando la fuerza para el estiramiento

es aplicada externamente. Puede ser manual, mecánica o estiramiento

posicional de los tejidos blandos.

Estiramiento activo: Ocurre cuando es auto-administrado.

Estiramiento estático: Se lleva a cabo cuando los tejidos

blandos corporales estirados se sostienen sin movimiento (posición

alargada/estirada de dichos tejidos) durante un tiempo determinada (e.g.,

10 segundos).

Fascilitación neuromuscular proppioceptiva: Método

que consiste en ciclos repetidos de contaer el músculo que desea

ser estirado seguido inmediátamente de su estiramiento estático.

Se tarate de poder inducir un reflejo de relajación en el sistema

neuromuscular como resultado de la contracción de los músculos,

i.e., de los propioreceptores localizados en el músculo esquelético.

Podemos decir que estamos "engañando" a los propioreceptores musculares

con el fin de inducir un estado de relajación muscular, el cual

aprovechamos para poder estirar dicho músculo.

Estiramiento balístico: Se realiza cuando movimientos rítmicos

repetidos o segmentos corporales producen un estiramiento rebotante de

los tejidos blandos envueltos. Este es el método menos recomendado,

puesto que puede producir lesiones.

Estabilidad de las Articulaciones

Fuentes de estabilidad

para una articulación.

La estabilidad de las articulaciones

depende de arreglo fuerte de los huesos en la articulación, por

medio del cual un hueso se ajusta dentro o alrededor del otro. Por ejemplo,

el codo o el hombro.

Otra fuente de estabilidad

proviene de una disposición ligamentosa fuerte, por el cual los

ligamentos rodeando la articulación son suficientes en número

y calidad para poder ser capaces de resistir fuerzas dislocantes. Por ejemplo,

los ligamentos de la articulación del codo.

Finalmente, los músculos

esqueleticos que rodean la articulación representa un determinante

sumamnete importante para la estabilidad de su articulación. Esto

es evidente en aquellas articulaciones donde se presentan uniones ósea

débiles. Un ejemplo de esta situación es la articulacuión

glenohumeral (el hombro). En adición, la manera de rehabilitar unna

lesión ligamentosa (e.g., un esquince) es fortaleciendo los músculos

que la apoyan. Por consiguiente un arreglo muscular fuerte, en donde los

músculos rodeando la coyuntura y las líneas de fuerza muscular

durante su tensión tienden a halar los dos huesos uno al otro (juntos)

es de suma importancia para articulaciones estables.

Determinantes de la

estabilidad.

La estabilidad de uns articulación

depende directamente de dos factores, a saber, su integridad de las estructuras

que asisten en la estabilidad articular y la presión atmosférica.

De mayor importancia es

el grado/nivel de fuerza e integridad de las estructuras responsables para

la estabilidad. Estas son, a saber: los ligamentos, la tensión/fuerza

muscular, el tejido conectivo fibroso (fascia/aponeurosis) que cubre a

los músculos, la piel y la forma/configuración de la estructura

ósea (tipo de articulación).

Mantenimiento/mejoramiento

de la estabilidad articular.

A nivel óseo no mucho se

puede hacer. A nivel ligamentosa se puede mejorar la estabilidad al aumentar

la fuerza de los ligamentos mediante ejercicios, para ayudar a resistir

cualquier fuerza dislocante. El desarrollo y mantenimiento de una adecuada

flexibiliad proviene principalmente mediante el acondicionamento de los

músculos que rodean la articulación. Comunmente, esto puede

alcanzarse a través de un programa de ejercicios con resistencias.

El objetivo es desarrollar la fortaleza muscular, de manera que los músculos

puedan mas efectivamente mantener la integridad de una articulación.

Por ejemplo desarrollando la fuerza de los músculos que rodean las

articulaciones del hombro y rodilla (en donde el arreglo óseo provee

una mínima estabilidad) se mejora la estabilidad de dichas articulaciones

contra fuerzas dislocantes y ayuda a mantener los dos huesos articulares

juntos.

CLASIFICACIÓN DE LAS ARTICULACIONES

Existen básicamente

dos formas para categorizar las articulaciones. Una manera de clasificar

las articulaciones es a base de su función o cantidad de ejes que

posee y la otra es a base de sus estructura.

Funcional (Según los Movimientos

nue Realizan o Ejes que Poseen)

Uniaxiales: Representan aquellas articulaciones donde el

movimiento angular se realiza en un solo eje. Un ejemplo es la aticulación

del codo (humeroulnar), la cual permite flexión y extensión

alrededor de un eje frontal-horizontal.

Biaxiales: Permiten movimientos en dos ejes diferentes. Por

ejemplo, la articulación a nivel de la muñeca (radiocarpiana)

permiten movimientos de extensión y flexión alrededor de

un eje frontal-horizontal, y abducción y aducción alrededor

de un eje sagital-frontal.

Triaxiales: En estos tipos de articulaciones, los movimientos

se producen en tres ejes. El ejem,pl clásico es la articulación

del hombro y cadera permiten flexión y extensión alrededor

de un eje frontal-horizontal, abducción y aducción alrededor

de un eje sagital-frontal y rotación alrededor de un eje vertical.

Noaxial: Éstas solo permiten pequeños movimientos

de deslizamiento (movimiento no axial). Por ejemplo, la articulación

formada entre los huesos carpianos y tarsianos de la muñeca y tobillo

resspectivamente.

Estructural (Véase Tabla 1 y Figura

1)

Diartrosis (articulaciones

sinoviales).

Características generales morfológicas (véase

figura 2):

Articulaciones con amplia libertad de movimiento: Las articulaciones sinoviales

o diartrósicas permiten una o más de las siguientes clases

de movimiento: flexión y extensión, abducción y aducción,

rotación y circunducción. Algunas de ellas permiten movimientos

especiales como supinación, pronación, inversión,

eversión, protracción y retracción y deslizamiento.

Presencia de una cavidad articular (cavidad sinovial): Es un espacio entre

las superficies articulares de los dos huesos de la articulación,

lo cual permite la gran movilidad de estas articulaciones.

La articulación se encuentra rodeada de una cápsula articular

de cartílago fibroso (ligamentos que refuerzan la cápsula

y a los cartílagos que cubren los extremos articulares de los huesos).

La cápsula articular se encuentra revestida con la membrana sinovial,

la cual produce el líquido sinovial que lubrica las superficies

articulares internas y contribuye a la nutrición del cartílago.

Las superficies de carga o caras articulares de los huesos que participan

en la articulación son lisas.

Las superficies articualres estan recubiertas con un cartílago articular,

normalmente hialino, pero ocasionalmente fibrocartílago.

Subclasificación:

Artrodial (irregular/planas, deslizables):

Las caras articulares de los huesos participantes son, por lo general,

planas o ligeramente curvas. Permite los movimientos de deslizamiento o

la torsión. No posee planos ni ejes. Ejemplo incluyen las articulaciones

intercarpianas e intertarsianas (véase figura 3), las articulaciones

esternoclavicular, acromioclavicular y las articulaciones de los arcos

vertebrales.

Gínglimo (trocleartrosis o troclear,

bisagra): En este tipo de articulación diartrodial

uno de los huesos posee una superficie/cara articular convexa (superficie

más prominente en el medio que en los extremos). El otro hueso tiene

una superficie articular cóncava (la superficie es más deprimida

en el centro que por las orillas). La superficie convexa se acomoda en

la cavidad cóncava. El resultado es un movimiento angular realizado

por la superficie cóncava al deslizarse alrededor de la superficie

convexa, similar al movimiento de una bisagra. Solo permite flexión

y extensión en un solo plano (sagital) y alrededor de un eje frontal-horizontal

(uniaxial). Entre los ejemplo en el cuerpo humano se encuentran la articulación

del humeroulnal o codo (véase figura 4), la articulacion tibiofemoral

(rodilla), talocrural (tobillo) y las interfalángicas (véase

figura 5):

Trocoide (pivote, rotatoria):

Se encuentra constituída de una superficie cónica, punteaguda

o cilíndrica de un hueso (una apófisis que sirve de eje)

se articula con un anillo formado por hueso y ligamento (fosa ósea).

Una escotadura cóncava de un hueso se ajusta alrededor del borde

de la superficie redondeada (en forma de disco) del otro hueso (e.g, entre

la cabeza del radio y la escotadura radial de la ulna). Solo permite rotación

en plano transversal (u solo plano) y alrededor de un eje vertical (uniaxial).

Ejemplos incluyen la articulación atlantoaxial (entre el atlas y

el axis) (véase figura 6) y la articulación radioulnar proximal

o superior (véase figura 7).

Condilar/condiloidea (elipsoidales, ovoide):

En este tipo de articulación el cóndilo ovalado (convexo)

de un hueso se acomoda en la cavidad elíptica (cónvava del

otro). Contrario a las clasificaciones arriba mencionadas, esta categoría

permite mayor variedad de movimientos articulares. Incluye flexión,

extensión, abducción, aducción y circunducción.

Posee dos planos y es biaxial. Se mueven paralelo al plano sagital

y coronal. Sus ejes son el frontal-horizontal y sagital-horizontal.

Los ejemplos en el cuerpo son la articulación radiocarpiana o de

la muñeca, i.e., entre radio y carpianos (véase figura 8):

En silla de montar (por encaje recíproco):

Las superficies articulares de ambos huesos presentan facetas (superficies

de carga o caras) articulares cóncavas en una dirección y

convexas en la otra (ambos huesos articulares tienen una superficie en

silla de montar), de manera que ambos se adaptan recíprocamente

(en unas superficies articulares convexa-cóncava). Similar a la

condilar, permite los movimentos articulares de flexión, extensión,

abducción, aducción y circunducción. Sus segmentos

se mueven en los planos sagital o coronal. Emplea dos ejes (biaxial), a

saber: el frontal-horizontal y el sagital-horizontal). El único

ejemplo en el cuerpo es la articulación carpometacarpiana del pulgar

(entre el primer metacarpiano y el trapecio) -véase figura 10-

Enartrosis (bola y guante, esférica):

La cabeza de una superficie articular esférica de un hueso encaja

dentro de la cavidad cóncava del otro hueso. Representa el tipo

de articulación diartrodia que oermite la mayor variedad de movimientos

articulares. Estos son, flexión y extensión, abducción

y aducción, rotación, circunducción y

flexión y extensión horizontal. Todas las articulaciones

bajo esta clasificacióm se mueven en tres planos y alrededor de

tres ejes (triaxial). Sus planos son sagital, coronal y transversal. Los

ejes incluidos son el frontal-horizontal, sagital-horizontal, y el vertical).

Algunos ejemplo incluyen la articulación glenohumeral (hombro) -

véase figura 11 - y la coxofemoral (cadera) - véase figura

12 -

Sinartrosis.

Características generales morfológicas:

No permiten movimiento (inmóviles).

Los huesos se encuentran unidos por una sustancia interpuesta, tal como

cartílago o tejido fibroso, el cual se extiende a lo largo de las

superficies articulares.

No existe ninguna cavidad articular: Esto significa que no hay cápsula,

membrana sinovial, ni líquido sinovial.

Subclasificación:

Sutura (Fibrosa): Los bordes/superficies

articulares de los huesos envueltos se encuentran unidos por una capa delgada

de tejido fibroso (extensión del periostio). No permite movimientos

articulares. El ejemplo clásico son las suturas entre los huesos

del cráneo (véase figura 13):

Sincondrosis (cartilaginosa):

Dos superficies óseas están unidos por cartílago hialino

Son articulaciones temporales. Esto se debe a que el cartílago hialino

es substituído por tejido óseo más tarde en la vida

(cuando cesa el crecimiento) Permite leve compresión. Un ejemplo

en el cuearpo es la articulación entre la epífisis y la diáfisis

de todos los huesos largos en crecimiento.

Anfiartrosis.

Características morfológicas generales:

Permiten movimientos limitados (ligeramente móviles):

No posee cavidad articular.

Subclasificación:

Sindesmosis (ligamentosas):

Los huesos se encuentran unidos por ligamentos entre los mismos. Permite

alguna movilidad (limitado) y de un tipo no específico. Los ejemplos

son la unión coracoacromial, radioulnal (articulación

entre los díafisis del radio y ulna) y la.membrana tibiofibular

(véase figura 14):

Sínfisis: Las superficies

articulares de los huesos están conectadas por fibrocartílago,

cápsula articular y a veces cavidad articular. A nivel de la sínfisis

del pubis, permite ligeros movimientos, particularmente durante el embarazo

y el parto. Entre los cuerpos vertebrales, es posible realizar movimientos

moderados de flexión, extensión, flexión lateral,

circunducción y rotación. una vez más, a nivel de

los cuerpos vertebrales, posee tres planos (sagital, coronal y transversal)

y tres ejes (sagital-horizontal, frontal-horizontal, y vertical). Un ejemplo

es la articulación sínfisis púbica (véase figura

15) y la articulación formada entre los discos intervertebrales.

MOVIMIENTOS ARTICULARES

Movimientos Paralelos al Plano Sagital

y Alrededor de un

Eje Frontal-Horizontal

Flexión: Disminución en el ángulo de

la articulación.

Extensión: Aumento en el ángulo de la articulación.

Hiperflexión: Flexión del brazo superior (articulación

del hombro) más allá de una línea recta vertical.

Hiperextensión: La continuación de la extensión

más allá de de la posición fundamental de pie o de

la anatómica (o la continuación de la extensión más

allá de una línea recta vertical).

Dorsiflexión: Movimiento del dorso del pie (empeine

o parte superior del pie) hacia la cara anterior de la tibia.

Flexión plaantar: Extensión de la planta del

pie hacia abajo (suelo).

Movimientos Paralelos al Plano Frontal

(Coronal) y Alrededor de un

Eje Sagital-Horizontal

Adducción: Movimiento lateral fuera de la línea

media del cuerpo.

Aducción: Movimiento lateral hacia la línea

media del cuerpo.

Flexión lateral: Acción de doblar lateralmente

la cabeza o el tronco (en las articulaciones intervertebrales de la columna

vertebral).

Hiperabducción: Abducción del brazo superior

(en la articulación del hombro) más allá de la línea

recta vertical.

Hiperaducción: Movimiento combinado con ligera flexión

por virtud del cual las extremidades superiores pueden cruzar el frente

del cuerpo, o una extremidad inferior cruzar el frente de la extremidad

que apoya el peso del cuerpo.

Reducción de la hiperaducción: El retorno del

movimiento de la hiperaducción.

Reducción de la flexión lateral: El movimiento

de retorno de la flexión lateral.

Inversión y aducción (supinación): Movimiento

de la planta del pie hacia la línea media (adentro), en el nivel

de la articulación del tobillo.

Eversión y abducción (pronación): Movimiento

de la planta del pie hacia afuera de la línea media, en el nivel

de la articulación del tobillo.

Movimientos Paralelos al Plano Transversal

(Horizontal) y Alrededor de un

Eje Vertical

Rotación de izquierda a derecha: Rotación de

la cabeza o cuello, de tal forma que el aspecto anterior gire hacia la

izquierda o a la derecha respectivamente.

Rotación lateral o externa: El aspecto anterior de

un hueso o segmento (muslo, brazo superior, extremidad superior o inferior

como una unidad entera) gira fuera de la línea media del cuerpo.

Rotación medial o interna: El aspecto anterior de

un hueso o segmento gira hacia la línea media del cuerpo.

Supinación: Movimiento de rotación lateral

sobre el eje del hueso del antebrazo, por virtud del cual se vuelve hacia

adelante la palma de la mano.

Pronación: Movimiento de rotación medial sobre

el eje del hueso del antebrazo, de manera que la palma de la mano es volteada

de una posición anterior a una posición posterior.

Reducción de la rotación lateral, rotación medial,

supinación, o pronación: Rotación del segmento

hacia su posición medial original.

Movimientos en un Plano Oblicuo y Alrededor

de un Eje Oblicuo

Concepto.

Representan movimientos en

planos intermedios oblicuos o diagonales. Por ejemplos, entre los planos

sagital y frontal, entre los planos sagital y transversal, y entre

los planos frontal (coronal) y transversal.

Los ejes son oblicuos o

diagonales y perpendiculares al plano inter medio oblicuo o diagonal (mencionados

en los ejemplos arriba) a través del cual se lleva a cabo el movimiento.

Ejemplos.

El servicio (saque) de tenis.

La patada en el estilo de pecho en natación.

Encuclillarse por completo ("quats"), llevando los talones juntos y las

rodillas separadas.

Circunducción: Una secuencia ordenada de movimientos del

hueso o segmento (que ocurre en el plano intermedio oblicuo o diagonal,

i.e., entre los planos sagital y frontal), de manera que el extremo distal

(mas lejos de la articulación) de dicho hueso o segmento describa

un círculo y sus lados un cono.

Otros Movimientos Articulares Especiales

Protracción: Movimiento de una parte del cuerpo hacia

adelante, en un plano transversal y alrededor de un eje sagital-horizontal.

Retracción: Movimiento de una parte del cuerpo hacia

atrás, en un plano transversal y alrededor de un eje sagital-horizontal.

Deslizamiento: Movimiento que resulta cuando una superficie

resbala sobre otra, sin que posea un plano o eje particular.

REFERENCIAS

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