1.2 Las emociones en nuestra vida

Toda toma de decisiones es resultado de alguna situación que se no esté presentando, decidimos qué hacer de acuerdo a lo que estamos viviendo. El comportamiento como ser humano está dirigido por un ciclo de acciones y consecuencias, y aunque unas llevan a otras, en estas situaciones también se ven involucradas las emociones y la mayoría de veces, por medio de éstas se determinan las acciones o decisiones a seguir.

Las emociones, aunque así no pareciera, tienen una gran repercusión en la vida cotidiana del individuo, pues es bajo los impulsos que cada una crea como sentimiento, que provoca realizar algunas acciones en torno al sentido del humor de cada quien.

El ser humano reacciona ante ciertas situaciones conforme a lo que vive o el contexto que está viviendo.

Es por ello que las emociones son tan prescindibles y de ahí su importancia de tener un control sobre ellas, más que controlar, es poder obtener un manejo de ellas ante ciertas circunstancias.

De la misma manera en que se debe ver desde una perspectiva propia, también se debe crear la capacidad para enfrentarse a situaciones donde se debe tener muy claro que las 6 acciones bajo emociones no sólo se realizan por individuo, es decir, poder reconocer que el “otro” puede estar viviendo un momento emocional y en un contexto distinto al que cada uno se encuentra. Esto ayuda a reconocer las emociones en los demás y concientizar la manera en que vamos a reaccionar ante ello.

	Creado por Lizeth Arias hace más de 5 años

Comprender el significado de las emociones en nuestro diario vivir.

SESIÓN 1: "LAS EMOCIONES EN NUESTRA VIDA"